读书笔记《普通心理学》第十章 2021-03-25

今天更新的是《普通心理学》的第九章笔记，见粗体部分。

如果有朋友需要思维导图版本的笔记，可以联系我获得。

基本信息

主编：彭聃龄

出版社：北京师范大学出版社

第一编 绪论

第一章 心理学的研究对象和方法

第二章 心理的神经生理机制

第二编 人的信息加工

第三章 感觉

第四章 知觉

第五章 意识和注意

第六章 记忆

第七章 思维

第八章 语言

第三编 行为调节和控制

第九章 动机

第十章 情绪

第一节 情绪的一般概念

一、情绪的含义与功能

（一）情绪的含义

（二）情绪的功能

1.适应功能

2.动机功能

3.组织功能

4.社会功能

二、情绪的维度与两极性

（一）什么是情绪的维度与两极性

（二）情绪维度理论

1.三维理论

2.四维理论

三、情绪的分类

（一）情绪的几种分类

1.基本情绪与复合情绪

2.积极情绪与消极情绪

（二）情绪状态及其分类

1.心境

2.激情

3.应激

第二节 情绪与脑

一、情绪的脑中枢机制

（一）前额皮层

1.正常人的研究

2.脑损伤病人的研究

3.情绪障碍的研究

（二）杏仁核

（三）海马和前部扣带回

（四）网状结构

（五）大脑皮层功能的一侧化与情绪

二、情绪的外周神经机制

（一）情绪与自主神经系统

（二）情绪与躯体神经系统

（三）情绪与分泌系统

三、情绪与唤醒模式

第三节 表情

一、面部表情

二、姿态表情

三、语调表情

四、感觉反馈

第四节 情绪理论

一、情绪的早期理论

（一）詹姆斯-格兰理论

（二）坎农-巴德理论

二、情绪的认知理论

（一）阿诺德的评定-兴奋说

（二）沙赫特-辛格的情绪理论

（三）拉札勒斯的认知评价理论

三、情绪的动机-分化理论

（一）情绪是分化的，不同情绪具有不同的适应功能

（二）情绪再人格系统中的地位和作用

（三）情绪自身也是一个复杂系统

第五节 情绪的调节

一、情绪调节的定义

（一）具体情绪的调节

（二）唤醒水平的调节

（三）情绪成分的调节

二、情绪调节的特征

（一）情绪调节的恒定性

（二）情绪调节过程的等级组织

（三）情绪调节的个体差异和文化差异

三、情绪调节的类型

（一）内部调节和外部调节

（二）修正调节、维持调节和增强调节

（三）原因调节和反应调节

（四）良好调节和不良调节

四、情绪调节的过程

五、情绪调节的维度

（一）生理调节

（二）情绪体验调节

（三）行为调节

（四）认知调节

（五）人际调节

六、情绪调节的策略

（一）回避和接近策略

（二）控制和修正策略

（三）注意转换策略

（四）认知重评策略

（五）表达抑制策略

（六）合理表达策略

七、情绪调节与身心健康

第四编 人的心理特征

第十一章 能力

第十二章 人格

第五编 活动与发展

第十三章 学习

第十四章 人生全程发展

读后感