好好照料这副臭皮囊

我从小身体就不好，简直可以用弱不禁风来形容。听我妈讲，小时候天冷的时候我只能待在屋子帘子里面，如果待到外面就会感冒。

上了小学，身体还是那么孱弱。我妈就想法子帮我把身体搞好点。我妈是小学老师，我就在她的学校里上学。课间，我妈端一碗羊奶到教室里让我喝了补身体，而我那时候觉得在同学面前喝奶是羞耻的，所以我坚决拒绝。

因为身体不好，消化功能也弱，那时候我就很少吃大块的肉，当然也有穷的因素。我家都是把肉切成小丁，提前腌过炒好，到做饭炒菜的时候拨一点到锅里，菜里有点肉星就行了。直到现在，我饮食也以蔬菜为主。

高中，功课很紧张，有一次过节亲戚送我家一只油光发亮的烤鸡，特别诱人，谁知我吃了之后就开始拉肚子，赶紧到医院挂了两天盐水才止住。

高三那年，功课重，晚上经常熬夜，有一天早上起来忽然觉得天旋地转，晕的特别厉害。于是到医院，做了各种检查，心电图，脑电图，最后得出结论是神经衰弱，没有器质性问题，当然也就没法开药。

没办法只好去东街看中医。那里其实是个药铺，有一位坐堂中医。那个医生穿着土布衣服，神情和蔼。他什么话也不说，示意我伸出胳膊，用三个指头按在我的手腕内侧，然后闭上了眼睛。过了大概一两分钟，捉住我的手再换另一只手。最后睁开眼睛开始描述我的症状，非常神奇，说的基本都正确。于是我就三天两头去开方子熬药。后来吃得中药多了，我差点产生学习中医的想法。

初中的时候在家有一次翻出来一本气功的书。因为身体不好，于是就按照书上的说明自己瞎练，我记得有一个招式是手自然展开，从食指开始，把食指慢慢的抬起来，同时其他指头不动，过一两分钟，再落下来。然后是中指，以此类推。左手做完再做右手，做了一段时间，好像对身体没什么好处，也就放弃了。还翻出来过一本孙思邈的简易药方，诸如感冒发烧等常见病的疗法。

上大学的时候，身体还是没什么起色。我记得那时经常拉肚子，然后我就按照饮食清淡的原则，买几个没有馅的白面包作为食物，饿上两顿差不多可以恢复。

大学时曾经我还买过一本介绍孙思邈的养生方法的书。内容挺多，详细介绍了他的成长经历，包括他的思想。孙思邈也是从小体质很差，动辄生病，后来才对医学产生了兴趣。我到现在还记得，他对周易研究很深入。易经本来就是研究万物变化的规律，相当于哲学，疾病就是其中的应用之一而已。还讲了风水，包括房屋的布局，厨房放在哪里，厕所放在哪里，很科学。

工作之后，饮食不规律，经常犯胃病。有位医生告诉我，可以吃点香砂养胃丸。这个药确实比较对症，对于一般的胃气疲弱的人都比较适合。主要成分是木香和砂仁，温中和胃，常吃也没问题。也就成了我的常备药，时不时吃上几粒。

我以前就羡慕两种人，一种会写文章的，一种就是身体强壮的，都我力所不能及的。后来想想，我觉得我身体不好的原因也不光是我懒于锻炼这个后天因素。先天因素是我妈生我的时候已经30多岁了，身体已经过了高峰，这样对于我来说就是先天不足。后天因素是营养不足，再加我本来不爱锻炼，家里也没有土地，没有农活，不像农村孩子有农活干，还可以增强体质。

不过这么多年过去了，这付臭皮囊虽然千疮百孔，还没有掉过链子，没有住过院，感谢感谢，今后还要加倍小心照料，再用上几十年不出麻达。