幽默是大智慧～心理教练应用篇（徐燕）

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每个人的能量状态，语言、行为、情绪、态度都是一个无形的能量源，在人和人的互动过程中，能量场里时刻都在振动着，空气中的分子载入了什么，都会传递到身边的每个人。而幽默，正是一股强有力的能量源，带着智慧的星火，轻扣一扇扇心智之门，点燃，激发，温暖着父母和孩子的心。

早餐时间，打开锅，取出水里煮过的肉粽子，一个角破开了，酱油色的糯米露出来了。孩子有些小失落地说，“哎呀，怎么破了？”妈妈卡细了嗓子说，你看你看，展示下我美美的肩膀，我棕色的皮肤好看吗？”孩子一下子乐了，开心地说，“妈妈，你真幽默”，接着美美地品尝起来。就这样，幽默的分子开始在空中弥散开来，发酵着。一个小巧的甜红薯刺激着妈妈的味蕾，香甜带来的幸福感，让妈妈咽下了一大口，随后经历了5秒钟的噎胀感的刺激。赶紧告诉孩子，“妈妈刚刚噎到了，实在是红薯太香甜很美味，咽得快了，你可得吃慢点哦，被噎着的感觉真是太不舒服了”。孩子说，“好的，不过被噎着的感觉就像在按摩呀，帮助按摩食道呢。一段一段地按摩，真舒服啊！”说完还闭着眼睛露出满脸享受的夸张样儿。妈妈被这样的解释和样子逗乐了，说，“宝贝儿，你真可爱，幽默极了，这会儿我的食道很开心也舒服了”。吃了两口红薯，宝贝问，“妈妈，幽默，是不是大智慧呀？”“是的，很大的智慧，”妈妈肯定地点头回应着。“我觉得幽默，就是能把不开心的事变成开心”。“宝贝儿，你厉害呀，又能运用大智慧，又能把幽默的价值说得简单明白。很棒！”妈妈停顿了下，脑中跳出一个好主意，“既然我们那么喜欢幽默，那我们就来记录下一天里可以有多少次幽默吧。规则是，谁有幽默的行为，两个人都确认是幽默，那就给他打个五角星”。有趣好玩的事就很容易达成共识，于是，孩子很快地在小黑板上，做出了“一日幽默表”，当妈妈画完她的小人图后，孩子很好奇，看了一会儿，就用手当做一个话筒来采访妈妈，“妈妈，采访你下，你的画是什么意思呀？”妈妈感受到被关注的欢喜感，心里的想法哗啦啦地流动了出来，“幽默就是代表一个人的内心是开阔的，思想是开放的，身体是舒展自如的，他可以一手托起一个圆，另一手可以托起一个尖，所以他总是可以很自在地面对和托住所有发生的事情。就像你说的，可以把不开心的事变得开心，他脸上总是有笑容，自在得很 ！” “哦这样啊！如果有一个人，他非常不开心，你怎么可以用幽默来激发他呢？”孩子继续问。“嘿，宝贝儿，用幽默来激发别人，真是一个好主意。我想，我先靠近他，然后跟他一样先沉静下来，与他保持同频，我觉得同频是幽默的高境界，然后再用一些有趣好玩的方式，来转移他的注意。” “妈妈，你知道吗？如果我的同学不开心，我就会这么做。我先走到他身边，不说话，然后我们俩就对视，对视了一会儿就会忍不住“噗嗤”一起笑出声来，这样他就没事了，也开心了。有时我会用手搭在他的肩膀上说，嘿，兄弟，鞋不错（因为不开心的人总爱低着头）”。此时，妈妈的内心真是震撼呀，原来孩子用着那么自然的幽默的方式，带着她的一片善意，关注和支持着她的同学，这样的状态和方式，在人际交往中真是很赞啊。孩子会自己学习和发展出有效的方法，今天不交流还不知道她有这些法宝呢？想到这里，心里是又欣慰又欢喜。

原来幽默就在你的身体里，幽默就在我们身边。那就，打开你的幽默通道，让幽默小家伙们时常出来，创造美好，带来快乐；也多多眨巴眨巴你那双善于发现的眼睛，在一次次对话中，发现孩子的真、善、美。谁都想要更多快乐，幽默就可以带给我们，值得时时展露，时时发现。

孩子的成长需要播种和培育，幽默是一种习惯，在日常点滴的影响和体验中，成为习惯，沉淀为品格和领导力。就像孩子说的“幽默是大智慧”，反复强化着理念形成思维习惯；运用孩子简单的意图 “把不开心的事变得开心起来”积累着方法成为自动反应的行为习惯，无数个小智慧自然而然地会汇集成大智慧。让空气中多一些幽默的分子，让我们的生活有更多的美好。助力孩子的成长，成为最好的自己！

图片发自App

暖心便利贴（亲子教练注释）:

1.父母有什么样的示范和带动，孩子就会被影响，或许是激发，或许是压制。

文中，妈妈为了让孩子愉快地用餐，不经意地运用了幽默，展示了她的幽默因子（妈妈原来并不觉得自己是幽默的），也意外地激发了孩子的兴趣和开启了她的幽默之门。

想一想如果当时妈妈说，“哎呀别那么挑剔了，有什么就吃什么吧！”那孩子的能量状态就会是低落的，觉得自己是挑剔的，不应该说出自己的想法，更不应该提出什么要求。孩子的生命能量如果时不时地在生活小事件中被压制，打击，否定，那我们期待孩子的自信，又从哪里来呢？

2.父母播种什么，未来就会生发什么。（好奇心哪里来？）

孩子小时候，妈妈就会用手当作话筒，去采访孩子，不论是她做得非常棒的事情，还是她心情低落的时候，妈妈都会好奇地问孩子，“你是怎么想到去做的？”“画中的小马为什么会是这个样子？”“如果你是那匹小马，你还会做些什么？”“看到你有些低落，发生了什么？”“你很难过，为什么你这么在意呢？”

后现代心理教练一直在倡导的“保持好奇”就在这没有父母评判，带着好奇的采访和提问中，示范着好奇，让孩子学习到方法也感受到被重视。未来的某一天，他就会自然地运用出来，如他之前体验到的那样，当然还会加上孩子特有的方式～

亲爱的爸爸妈妈们:

*你喜欢幽默吗？

*你身边幽默的人，会怎么应对突发的事情？

*如果你的孩子遇到不舒服的事，你会怎么做？如果是幽默的方式会是怎样的？

*你的孩子有幽默的表现时，你是否愿意告诉他？

*那些幽默是什么呢？

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天妈是一位亲子教练、心理教练的积极实践者、天妈亲子® 品牌创建者、“暖心父母”系列研发者、国家二级心理咨询师、家庭教练、资深企业培训师。

在家庭亲子教育领域，家长们亲切地称她为“天妈”，她是一位注重理论结合实际的家庭亲子关系和谐发展的促进者，也是青少年智能多元发展的引领者。自主研发的“少年领导力～自我管理21天”项目，“暖心父母成长营”项目，积极带领孩子们从小故事里学习到大道理，深度陪伴的模式，深受孩子和父母的喜欢。

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