健康的生活方式有多重要?

健康的生活方式有多重要?

你知道吗?医院里人满为患,其中由不良生活方式引起的疾病占大多数,被称为生活方式病。

“生活方式病”即在过去的一个世纪里,指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为,以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素导致躯体或心理的慢性非传染性疾病。

健康的生活方式有多重要?_第1张图片

不健康的生活方式直接或间接与多种慢性非传染性疾病有关,如高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等,同时包括现代白领阶层普遍患有的颈椎病,肩周炎,痔疮等疾病。

改变一点点生活方式,就能治愈或减少一些生活方式病!


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