4281-倩玉-180131用心生活每一天

                                    用心生活每一天

        多才多艺的松浦弥太郎先生，在他的成名作“生活中的巧思与发现笔记”三部曲介绍了各式各样的提升生活品质的小建议。这些囊括了他对“如何与自己、与他人、与世界相处”的观察，以及“如何让心灵更丰富的”思考是每一位想要用心生活的小伙伴们值得珍藏的宝藏。

        在《今天也要用心过生活》一书中，作者就给出一些提升自己的小建议。首先，要改变情绪做事的行为方式，在考虑问题时，多用“思考”，这代表运用逻辑思考能力来对问题的来龙去脉做个梳理后再做决定。要坚决摈弃使用主观的“我想他不会去”、“这样的结果是我没有想到的”这类语言，因为人们在想的时候，大脑是松弛的，心情是放松的，这既没有体现责任，也不利于解决问题。第二个建议是，每天给自己列个“革新表”。在表上写下，生活中哪些事是可以通过其他途径做得更好的？工作中哪个环节可以提升效率？人际交往中还有什么需要注意的事项？每天尝试着来点“自我改造”，哪怕再微小，再简单，日积月累，相信会让我们保持对每天期待的心情，渐渐更能感受到对生命的主宰。第三个建议，保持从容心态，选择适合自己的。老理儿说得好，“什么年龄做什么事”。到了一定年龄之后，我们就要学会选择，过与自己相称的生活方式。选择和自己年龄，身份相适应的打扮风格和配饰衣物。那些看起来魅力十足的人们，他们的分寸感很好，全身没有会让人感到“勉强”、“尴尬”或“刺激”的地方。学会去选择恰到好处的东西，一方面显示了品味，一方面也体现了自控能力。保持从容的心态，每周拿出固定的时间给自己的心灵spa，相信你会找到真正的自己，和让自己更加舒适的状态。最后一个建议，就是我们要改掉一些让人感到不舒服的习惯或者粗鲁的行为。即使一个再微小的坏习惯，如果自己不注意，也可能导致别人对自己的全盘否定。比如说一个小动作，双臂交叉抱在胸前，就会让别人会感觉到你对这个世界关上了心门。在社交中，这是一个非常不利的姿势。其他还有诸如跷二郎腿，不停摆弄手机等等，很容易让交流的对方感觉到不舒服。“人情练达即文章。”这篇文章我们得好好写才能有所收获。

        用心过好每一天，是对自己和生活最大的善待。作者给出的这些建议，给了我很大的启发。希望我们都能走心、用心的去生活，让每一天都能成为真正的新的一天。