极简主义与生活方式

骑士蚊

欲望极简

了解自己的真实欲望,不受外在趋势影响,把时间全部用在自己最迫切的欲望上。


精神极简

专注于1-3项自己想从事的内在活动,充分自我学习提升,不盲目消耗自己的时间存在。


物质极简

明确自己的需求,不买不需的物品。确有必要物品,选择最好品质,充分保管、使用它。


信息极简

阶段性忽视互联网,避免垃圾信息。信息源,精致少量,宁缺毋滥。


表达极简

写东西、说话,简单、直接、清楚。


工作极简

一次只专注做一件事,尽可能不做 Multi-Task(多任务工作)。


生活极简

慢生活。选择锻炼。不被社交负荷。


生活方式的极简崇拜,是对自身的再认识,实现自由的获取。深入分析自己,了解什么对自己最重要,用有限的投入和消耗,专注地追求提升,获取最大满足幸福。丢弃不能带来效用益处的物品,控制徒增烦恼的活动社交,简单从一生活,获取自由最大世界。

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