《搞定Ⅰ无压工作的艺术》读书笔记（2）

时间：3月27日

书名：《搞定Ⅰ无压工作的艺术》

作者：戴维．艾伦

进度：32-47

1.大脑负载这些未尽事宜的能力是有限度的，一旦超越了这个限度，他的思考效率就会急剧下降。……任何仅存在于内心的“将会、可能或者应该”性质的承诺，都会造成非理性和无法排解的全天候压力。p33

感受：最近经历这种状态，卡在某件事的某个环节疏通不了，以至于其他事情纷至沓来。节奏被打乱后，效率急剧下降，心理负担陡然上升。脑海中时而飘过一件事，都会让心里越发沉重一点。这份压力如影随形，躺着、走着、睡着都在。

2.数字革命使我们的生活更加便利，但大量随机产生的待处理的新问题，其积压趋势却在不断加剧，因此而感到焦虑的人数也在迅速增多。p47

感受：这段让我想到了《这样读书就够了》赵周老师说知识不值钱的观点。梳理完信息后要依据是否采取行动分为三种情况：无用的垃圾，没必要保留；目前不需要，但日后可能需要处理，放入待办事项中；项目具有潜在有用信息，日后可能会派上用场。最后一种情况就是我们所说的买了太多课程，却没有时间学，更没时间用。

脑海中掠过一句话，信息爆炸的时代，最重要是甄别是否为自己需要的信息，其次才是保存和使用信息。