你的情商打多少分

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今天学习了老梁的情商课，可以说是一篇学后感吧。

智商高的人善于做事，凡事讲究完美则会显得别人做的不够好，让别人不舒服不免会得罪人。情商高的人则擅长在做人上下功夫，日积月累最终会完胜情商。

揭示如何提高情商之前，先来给大家纠正一个误区，智商与情商没有此消彼长的关系，智商高的人不一定是情商差，只是由于智商太突出，显得情商没有智商那么高罢了。而情商高的人，在智商上也未必就与情商大相径庭。

但是不免反映出一个道理，时间花在哪里，哪里就会结出果实。人的精力有限，如果你注重情商和智商的改变，那么终究你会得到一个个提升。因此，情商和智商都是可以通过后天改变的。

不要被别人对自己的评价、反馈、标签所困扰，因为别人说你双低就觉得自己永无翻身之日。思想包袱才是进步最大的障碍。

情商包含觉察、处理、控制自己的情绪，同时还要考虑对方的情绪。情商高不是只考虑利己的心机表，而是让彼此都舒服的表现。

如何做到让彼此舒服呢?

首先不论你与对方关系远近，说话都要注意。自以为是的口不择言不但会让建立好关系的可能夭折，也可能会葬送一段多年的好关系。与比较重要的陌生人打交道，在对方的背景上要做好功课，才能让沟通顺畅避免尬聊。与熟人打交道，也要把对方当下的情绪摸清，再进行下一步的交流。

举个例子，夫妻双方下班回家，一方工作上受了气，想回家吐槽一下。如果对方恰好情绪也不好，直接吐槽可能会碰钉子，最后两个人都把火撒在对方身上。

正确做法是，先询问对方当下的状态，然后简单表达自己的需求，问对方晚饭后是否方便倾听自己的情绪。这样一来，给对方心理上和时间上的准备，再沟通时效果会大大提高，而不至于情绪冲突地不可开交。

其次，换位思考对方的情绪，避开对方情绪的底线。换位思考不是让你站到对方的角度去解决问题，而是你换成诉说者，对方变成倾听者的话，希望得到什么样的回复。

举个例子，老婆不想早起上班，跟你抱怨几句。你开始1,2,3给出解决方案：掀被子直接起床；想想如果不上班的后果；辞职自己创业……老婆听完后只会告诉你，“我知道啊，你以为这些我没想过么?”，然后俩人开吵……

正确的做法是，“我也不想起床，冬天早起床太受罪了……”老婆收到的是满满的理解和安慰，自己就起床了，美好的一天开始啦。

原来有些人的人生一帆风顺，并不是他们遇到的事情少，遇到的人都好相处，而是他们不断在为人处事上总结经验，不断突破自己的边界，把一个个问题都化解了。

情商低的人即便智商高的惊人，也会无人赏识，甚至难以立足。提高情商也算是刚需了，你有哪些提高情商的办法呢，欢迎留言分享~