凌晨4点，一边写文章，一边看罗马逆转巴萨，习惯的改变带来了意想不到的惊喜

每天是上4点起床，把晚上喜欢做的事放到早上来做，同样的快感，但结果完全不一样。

早鸟以前很纠结，因为做为“家庭主男”的我，以前晚上下班回来后，既要把家务活全干了，还要干点自己喜欢的事，比如说写写文章，看看球赛，关注下当天的新闻，所以时间就这么不知不觉流逝了。

事情是做完了，但是时间也不早了。第二天起床，大家都懂的，不想起啊！而一旦哪天有事情耽误一下时间，那就更晚了，每每这时候，就苦恼为什么不早点睡觉呢？

相信很多很多人都有过我这种想法，只是多和少的区别。

我尝试早起，并每天从中体验不同的经历和感想，就像跑步的人一样，我们内心获得了一种满足感，恰好我又是一个做品牌和新媒体的人，那么好吧，早鸟想和大家一起分享这份喜悦，也想借此机会，号召更多的人早睡早起。在拥有健康身心的同时，继续做着自己想做的事情。

首先，聊聊早上起床那一刻的感受吧！

有点不想起床，那好吧，闭上眼睛，倒数20个数字，20，19，18......这样可以不断的给自己做思想斗争，是终在最后的3秒钟做好冲刺，1，爆发！

你会为自己的这一次爆发得到回报的。但我说句实话，不要把早上4点起床之后的时间去订计划，因为计划和责任、结果总是联系在一起的。不给自己订计划，只是有个模糊的概念就可以了。因为一旦你开始制订计划，你的目的性就太强了，而目的性就会在潜意识告诉你，我要得到什么。

不问收获，乐趣油然而生。

接下来，我起床刷牙、洗脸，洗了一桶晚上要洗的衣服，烧了一壶开水。趁衣服还没从洗衣机中出来的时候，打开电脑，喝点开水，带着好奇心查看一下为什么广电最近要封了内涵段子APP。

官方的解答是：“国家广播电视总局在督察“今日头条”网站整改工作中，发现该公司组织推送的“内涵段子”客户端软件和相关公众号存在导向不正、格调低俗等突出问题，引发网民强烈反感。为维护网络视听节目传播秩序，清朗互联网空间视听环境，依据相关法规的规定，总局责令“今日头条”永久关停“内涵段子”客户端软件及公众号，并要求该公司举一反三，全面清理类似视听节目产品。”

是的，其实我们也已经从其他地方了解到一些关于情况。什么未成年人生小孩，同城约什么的。内涵段子，真正有内涵的地方就在于他的评论，早上又看到新闻说内涵段子所有的评论都被删除了，看来是真的违规了。管他呢，只是好奇关注下而已。

好了，衣服洗好了，把他晾到天台上去。回来，打开微信后台，开始写文章。哦，对了，旁边得有个手机，还得有我喜欢的足球。不是吧，罗马神逆转巴萨，这一定得看看啊，又是一个神剧本，而我本人最喜欢也是以弱胜强。因为人性使然，大多数的我们还是平凡的个体，谁都希望自己能娶个白富美，逆转人生，从此走上人生巅峰。

快7点了，又要去准备小朋友的东西了。

就到这吧！