没有人是一座孤岛

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不知道，你有没有过这样的感受，觉得自己在一个孤岛上，无助无援，就那样自己硬挺挺地站立着，对抗风雨。
或者，像这几天，很多姑娘们养的蛙，（一款流行的佛系游戏，可百度“养蛙”了解）背后全是自己的孤单。

其实，从来没有人是一座孤岛，每个人都可以把自己的生命，活成宇宙。前提是，自己要敞开，脆弱的时候去求助，孤单的时候去联结，当然开心的时候记得去做贡献。

分享几个自己的小经历～
（一）
有需求的时候，学会主动联结。
写作是我现在极其享受的事情，很渴望与同道中人交流。幸运的是遇到了一位非常棒的老师，何沐芝，今天是她坚持日更第235天，现在几乎篇篇文章，上首页。

今天下午我第一次参加写作互评会，就是在她的群里。很温暖的交流，彼此的支持，满满的鼓励，中肯的建议，很受益。而且她分享，去首页，走心评论，就能结交到更多的文友，相互砥砺。

其实我自己有心写作已经快一年的时间了，学了付费课程，也动笔练习，17年也写了18篇，只不过，自己觉得还是没有真正开始，总想一下笔就惊动天地，篇篇苛求自己心中的完美。看到那天何沐芝老师，分享自己的日更经历，我突然就做了决定，日更！先开始写～～

（二）
脆弱的时候，向你认为安全的人，去敞开，不要硬撑。
首姐姐，是我游三峡的时候，认识的，住游轮，我们拼住在一个房间。就在前一天我刚刚约见过自己喜欢的人，暗恋彻底宣告结束，心和梦都碎了，暖暖的人间四月天愣是变得冷冰冰。

枕着青山绿水，闷闷不乐。这位热情的湖南姐姐，与我攀谈，想了想，她也不是我们圈子里的人，即使知道了我这不太光彩的秘密，下船，我们也不再相见。就很激动地跟她诉说，还记得她望着天花板，认真地给我分析，说的话，全是我想听的，那一刻，自己心里的冰山慢慢融化了。

是的，这些时刻，想起就备感温暖，宇宙就是会派来这些天使，守护在我们的身边，你无助的时候，学会在心里呼求，就会有善良的人愿意伸出援助之手。

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（三）
真的难过的时候，还可以放声哭一场。
今年我终于又学会了哭，放声大哭。这之前好多年，自己都没有哭过了。更不要说哇哇大哭，不会了。
中医讲：伤心了号啕大哭，高兴了唱歌跳舞，生气了捶胸顿足，都特别有利于情绪的疏导。

有时候，自己锻炼完，看到朋友关心的短信，就忍不住自己在房间里嚎啕大哭。
有时候，看着电影，就允许自己，去任性地流泪。

记得那天晚上，南方没有暖气的房间，工作上没有满意的成绩，让我又一次感觉崩溃，当时我的室友，狄姐姐，就坐在沙发上，她非常有爱，我忍不住抱着她痛苦了一场，对于我，是第一次，哇，那种感觉好好，满满地感受到支持和爱。那种情感的流动，让我们彼此都感觉好温暖。

真的，从来没有人，是一座孤岛，每个人都是一个宇宙。无助的时候，记得去求助，你敞开一扇窗，宇宙会送进万缕阳光。