二十四节气灸“白露灸”

二十四节气灸之“白露灸”

   

  每年公历的9月7日或8日为二十四节气之一的白露，此时太阳位于黄经165度。《月令七十二候集解》：“八月节，秋属金，金色白，阴气渐重，露凝而白也。”白露意味着气温开始下降，天气转凉，白露即为典型的秋季气候，此节气虽然暑气渐去，但在北方，秋燥之气渐重，就是人们常说的“秋燥”。此时的艾灸，要在艾灸过程中配合部分饮品，润肺化燥，养阴生津。

养身篇：白露灸

1.白露灸时间

白露时间：9月8日 

节气交令时间: 0:29

对应：颈椎7节 

  白露灸时间：9月7日至9日（前一后一）

2.白露灸穴位

  对应：颈椎7节

  肾俞、脾俞、肺俞、大椎、中府、神阙、关元、足三里

3.白露灸歌诀

无可奈何白露秋，大鸿小雁来南洲；

旧石玄鸟都归去，教令诸禽各养羞。