零压力的目标管理术

我们内心通常有着两种观念：短期观念关注眼前的得失，而长期观念则能让我们在更高的位置把握人生。在遇到挫折和困难时，如果没有长期目标支持，就很容易陷入低落。

调整心态的方法很简单-站得高，看得远。想想长期目标。

比如：你在跟一位很难相处的同事共事，如果你只盯着同事，就很容易陷入消级的情绪。如果以完成整个项目为目标，才更容易与对方和谐共事，完成目标。

再比如，妈妈产后回到岗位上，总是在工作与孩子之间纠结，可以这样想：我工作是为了改善女性地位，更是为了下一代。

积累一段时间，“站得高，看得远”的思维模式就会为你持续构建正面认知，形成良性循环。

今日金句：以“真”为开始，“善”为历程，“美”为目标。