2020-04-05晨间日记

起床:9点半(昨晚凌晨2点睡)

就寝:预计12点

天气:晴天️有小雨

心情:没意思

中午临时去嫂子家

每日早安语录:

很多时候,成功就是多坚持一分钟,只是我们不知道,这一分钟会在什么时候出现。所以,在一切尚未定论之前,别停下脚步。想要放弃时再多坚持一分钟,成功也许就在不远处等你。早安!

每日一词

2020-04-05晨间日记_第1张图片
每日一词:防守型行业

中英双语:

If a woman doubts whether she should accept a man or not, she certainly ought to refuse him.

如果一个女人怀疑她是否应该接受一个男人,那么她应该拒绝他今日待办事项:

1.日更

2.听书稿PPT整合

3.移动营业厅校园卡套餐 78元30g 流量

4.2020年度目标规划

5.学习听书稿

6.读书笔记归纳

7.10点10腾讯视频会议

8.会议总结摘要

9.新媒体运营

10.思维导图

12.周规划总结

13.背诵笔记

昨日未完成的事项:

注:

重要事项:

1.新媒体文案撰写

每日改进:

1.总结失败经验

2.对自身要求更严

3.个人形象

4.理念与个性解读

5.优化工作内容,提高工作效率

6.完善复盘内容

7.建立个人知识库体系

8.个人评价体系

当日事当日毕,不要自欺欺人

习惯养成:

1.晨间日记早上完成,限时20分钟

2.日更数破千,限时一个半小时

3.数据分析当日重要时事,汇总信息

4.学习美食技巧

5.保持饮水习惯

6.每天阅读一个小时,并总结摘要

7.学习的写手帐

8.做读书笔记

9.学会投资理财

10.每天十分钟写作分享

11.即兴演讲

小目标——贵在坚持

备战四级,坚持每天学英语1小时

备战六级,坚持每天学英语1小时

提升英语,坚持每天扇贝打卡

关注时事,坚持每天看新闻

学习充电,每天坚持读书1小时

学习充电,每天读两篇英文文章

坚持画画,每天不少于半小时

坚持练习乐器,每天不少于半小时

坚持每周打卡一部电影

备注:后续新增

周·月计划目标·完成进度

本周计划目标

1.学习理财——定投从零开始

2.发表原创文章――提高阅读价值

3.梳理便签备忘录

4.本色出演,即兴演讲

5.公众号每周固定时间三更

6.数据分析每日重要时事,汇总成信息

7.制作搜集问卷调查链接

8.昆明导游攻略

9.手帐建立

10.搭建个人知识库

备注:以思维导图形式分解目标任务

本月计划目标:

1.调研报告汇编

2.建立文库

3.剖析文章

4.搭建个人博客网站

5.学习理财

6.学会一项乐器――口琴

后续新增

学习安排·时事讯息·阅读笔记

学习安排

1.整理读书笔记

2.社群学习

3.网课学习时间表

4.思维导图应用

5.Excel学习

6.投资理财学习打卡

时事资讯:

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阅读笔记:

健康防护·饮食习惯·锻炼计划

健康防护:

防控六要点:

1.少聚会。减少外出和聚餐,减少到人群密集场所。

2.勤洗手。外出返回、咳嗽打喷嚏后,用洗手液或肥皂水洗手至少20秒。

3.常通风。居室清洁,勤开窗。

4.吃热食。奶、蛋、肉类彻底煮熟,不碰野味。

5.戴口罩。乘公交、到医院及公共场所应戴医用外科口罩。

6.早就诊。有发热、咳嗽等症状及时就诊。

饮食习惯:

健康营养餐

锻炼计划:

一.健康饮食,坚持每天喝8杯水

二.减肥塑性,坚持健身房打卡

三.强身健体,每天30个俯卧撑

四.减肥塑性,每天坚持keep打卡

五.减掉游戏,把时间花在真正有用的地方

六.规律作息,每天23点前早睡

人际关系·家人问候·朋友聚会

人际关系:处事原则

保持与亲人的联系

工作学习·思考

工作分类

1.写作日更

2.每日阅读总结

3.社群课程学习

4.英语打卡训练

5.超值教育课程

6思维导图应用

工作复盘总结:

思考:如何提高工作效率,创造时间价值

赖以生存的技能?

最美好的三件事

1.春暖花开日

2.个性化眼光

3.敏锐洞察力

思考·创意·未来

如何处理亲密关系中的隔阂?

《社会契约论》

人是生而自由的,却无往不在枷锁中。自以为是其它一切的主人的人,反而比其它一切更是奴隶。

和父母要心平气和,坐下来,好好讲。

和对象要坦诚交谈,说真话,不隐瞒。

和朋友要互相尊重,懂距离,明底线。

爱是枷锁,也是保护壳。

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