清明节，如何与孩子谈论死亡

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。清明节，是很多人一年一度祭祖的时间。作为一个大型的祭祀活动，作为成人的我们一般都会带孩子前往祭拜。于是乎，我们的就会产生一系列的疑惑：孩子会不会问到死亡的话题？到底要不要跟孩子谈论死亡？什么时候跟孩子谈？用什么方式跟孩子谈论死亡？

我想起最近的一个咨询案例。一位女性来访者有一个四岁的儿子，从小孩子与姥爷生活在一起。有一天这位来访者的父亲因得急病去世。来访者匆匆料理完父亲的后事，孩子回家没有看到姥爷，总是问妈妈：姥爷上哪儿去了？看到儿子失落的样子，同样痛苦的来访者竟一阵语塞。跟孩子谈论死亡，他能听懂吗？

那么问题来了，多大的孩子会知道死亡的概念？

一般来说，2岁后的宝宝已经对“死亡”有模糊的认识，但这时的死亡对他们来说，就像是换了一个环境，孩子也不会对“死亡”有恐惧或者哀伤；三四岁的宝宝常常认为死亡就像是卡通片里那样，是暂时的、可逆的；而当孩子到了5岁左右，他们已经对“死亡”有个基本的概念，就是“不在了”、“消失“了，如果挚爱的亲人或者喜爱的小动物死了，孩子会伤心难过。

如果孩子已经知道死亡的概念，如何跟孩子谈论死亡的话题？

首先，要用坦然的方式与孩子谈论

中国人的传统对死亡话题是非常忌讳也不能公开讨论的。如果我们都没有办法跟孩子谈，那是因为我们自身对死亡的恐惧没办法表达，而这点会投射到孩子身上。孩子首先会认为死亡是一件极为恐惧的事情，或者他认为这是不可以谈的话题。很多孩子对于死亡恐惧因为不能坦然地谈论和面对，反而压抑到心灵更深处的地方。如果孩子无法得到正确引导，就容易对死亡产生错误认知，进而产生负面情绪，影响一生。

其次，抓住日常的机会与孩子谈论

生活中常常有可以和孩子谈论死亡话题的机会。

比如，一颗种子发芽长成小树苗到干枯与泥土合为一体的过程，让孩子明白枯叶是在用另一种形式重获生命，生死相依本来就是大自然的存在。

比如当小狗，小猫等小动物死亡的时候，我们可以正面的告诉孩子，狗狗已经去世了，因为我们都喜欢狗狗，所以会伤心难过。

比如，清明节就是谈论死亡的好的时机。父母可以带着孩子一起，用充满敬重、怀念与轻松的心情扫墓，与孩子谈论逝去亲人的点滴。

要让孩子明白，死亡其实是个无处不在的现象，在这个世界上，一切的生命体都不是永恒的，而是有限的。

再次，借助绘本等工具与孩子谈论

如果孩子是在2岁至8岁之间，通过绘本故事对孩子进行生命教育是非常建议的方式。

《獾的礼物》讲的是獾在寒冷的冬天里离开大家，这对大家来说太难过了。直到春天的来临，所有的动物聚在一起怀念獾，说着獾以前与大家相处的种种，大家的悲伤才慢慢抚平，因为獾虽然永远离开了，但他所留下来的“礼物”却像是矿藏一样，永远都在帮助有需要的人……

《再见，爱玛奶奶》这本书，写的是爱玛奶奶生命的最后一年，她照自己的方式活到最后，书中的照片，真实有力的表现出爱玛奶奶的那份安详与从容......。

《爷爷变成了幽灵》讲述了小艾斯本的爷爷死后变成了幽灵，为了找回自己忘记做的事情，与小艾斯本经历了好几个奇怪的夜晚。这本书告诉我们要正确面对亲人死亡，懂得珍惜每天拥有的快乐时光……

如果跟孩子谈论逝去的亲人，可以做些什么？

跟孩子一起去回忆逝去的亲人给他们曾经的生活带来的幸福点滴，让孩子明白，人可以死去，但亲人们对孩子的爱却是永远存在…….

抱抱孩子，告诉孩子，那个亲人已经不在，爸爸妈妈会永远地爱你…….

如果孩子已经学会了写字，可以建议孩子给逝去的亲人写一封信，把他的感觉和想法写在里面。逝者已去，我们可以带着思念继续去生活…….

与孩子一起，进行悼念亲人的活动。每个地方的习俗不大一样，但不管怎么样，悼念就是一种寄托哀思的方式，也是让我们将哀伤转化成爱与力量的方式。

生而无惧，死而无畏。也许我们很难达到这样的境界。然而当我们能够跟孩子去谈论死亡，让孩子懂得死亡的意义，也许会让他活下当下，珍惜现在的拥有，珍惜生命的可贵。