家庭的生命周期当中，非常重要的一个转折期：青春期。说起青春期，可能很多人想到的第一个词，就是叛逆。
1、青春期叛逆形式：有些年轻人会激烈地反抗父母，有些则会拒绝跟父母沟通。
不喜欢说话，突然和父母无话可说；和父母拧劲，父母安排的就是不做；特立独行做自己的事情。
例如：沉迷于游戏或者二次元的世界。面对父母的安排或者是指责沉默以对。这些都是叛逆的不同形式。
2、青春期的叛逆经常出现在那些跟父母关系更紧密的纠缠型的关系中，在家庭环境比较宽松、甚至比较疏离的关系，反而不容易造成孩子的叛逆。为什么？
01、孩子：离家前的矛盾
孩子的角度，从10岁到25岁这个漫长的时期，孩子都会面临一个重要的人生课题：离家。
无论是发展自我、学习掌握新技能，还是结交朋友。在漫长的青春期，孩子都在为离家和自立做准备。他们要带着一个全新的身体，进入全新的、与家庭完全不同的世界。可是，在这个阶段，他们对自己的认识还模糊不清。有时候，他们会觉得自己很有力量，愿意去探索世界；有时候，他们又觉得自己很脆弱，想要待在家里，依靠父母。
这种冲突和矛盾会让他们心烦意乱。当他们想要离家的时候，外面的挫折好像在提醒他们家的温暖和安全；可是，当他们回家的时候，家里的限制又好像在提醒他们的脆弱和无能。所以，孩子在青春期的叛逆，不仅是在反抗父母，更是在反抗他所怀疑的那个虚弱的、没有能力的、想要找人依靠的自己。他们是在通过叛逆和反抗，来积聚离家的决心。
02、父母：不经意的配合
父母对孩子离家这件事，同样是陌生而矛盾的。
一方面，他们期待孩子更有能力，所以经常会在嘴上说“你要自立一点、勇敢一点”“你要有自己的朋友”；另一方面，他们对孩子的探索，却又充满了担心。
在孩子和父母的关系越紧密的家庭，这种担心和过度的指导就会越多。这些担心和指导在暗示年轻人，你还没有独立的能力。作为回应，年轻人就会通过反抗父母，来反抗心中那个不够有力量的自己，叛逆就这样出现了。
而一些民主型的家庭呢，父母一直都知道怎么给孩子探索的空间，这些孩子就很少有严重的叛逆期。另一些孩子和父母关系比较疏远的家庭，孩子很早就学会了要靠自己，自然也不会有叛逆期。
03、面对青春期孩子的叛逆，父母的自我调整
认知上：当父母担心孩子的时候，他们在认知上需要理解，孩子独立应对社会的能力并不是现成就有的，而是在冒险和探索中逐渐培养出来的。
情感上：父母对孩子的情感依恋可以理解，但是不要因为孩子离家自立，而把情感失落变成对孩子的一种掌控和竞争。
行为上：多给孩子信任和默默的支持，而不是行为怀疑和打击。
3、跟青春期孩子对话的三点经验
首先，尊重孩子的感受。
同理心，说出孩子的感受，拥抱孩子的情绪，平等的、情感理解他们，而不是指导和保护孩子，扮演无所不能的父母角色。
怎么才是尊重孩子的感受呢？
有时候，你可以只是听他们说，了解他们的感受，本身就是一种安慰。另一些时候，你甚至可以跟他们一起指责那个老师很讨厌。
要知道，青春期的孩子是欢迎偏见的，他们需要那种站在一起、同仇敌忾的感觉，这会让他们觉得你更像同辈而不是长辈。
当然，这不意味着父母要完全跟随孩子的想法和意愿，可是你能理解孩子对你的期待，你就可以判断自己是不是要满足这种期待。理解孩子的感受，是一切沟通的前提。
第二个建议是，重新划定和孩子的边界。
青春期的孩子需要一个比以前更坚固的边界，会对门啊、锁啊这些象征边界的东西特别感兴趣。其中最重要的一扇“门”，是孩子慢慢有自己的秘密，有自己的情绪和感受，他们不被别人影响、知道，即使父母也不行。只有这样，他们才能慢慢地整理自己，理解自己。
当然，划定跟孩子的边界，不意味着不能跟孩子交流，只意味着你需要学会敲门，并尊重孩子拒绝的权力。你也许会发现，青春期的孩子并不像以前那么需要你了，而你，也要学会慢慢接受这一点。
第三个建议是，给孩子更多的选择。
青春期的孩子需要自主性。所以，每次给孩子提要求的时候，都给他们多一些选择。
从“你应该这样”，变成“你要么这样，要么这样，你想选择哪一样呢？”如果他们说，这都不是我想要的，那就进一步问：“你想要的是什么？”然后评估他们要求的合理性，再来决定是全盘接受他们的意见，还是只接受其中的一部分。
其实，尊重孩子的感受，重新划定和孩子的边界，给孩子更多选择，这些都是具体的做法。更重要的是明白，孩子总有一天会离家。父母该放手的时候，不妨就慢慢地放手吧。