一生大概

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把自己的生活，想的，都写出来发到网上去，

因为是人都有表达欲望，

可以梳理整理总结自己，可以像照镜子一样，因为把自己写了下来，

可以认识跟自己心性相同或者相似的朋友，

写的多了，就有成就感，就有类似作家的自得感，

生活是繁杂的，

像一个奇妙的世界，在这一点上，身体和现实的世界同样如此。

用这简单的文字和概念一定的词汇来表达曼妙的生活确实需要功夫，抽丝剥茧？还是平铺直述？想到哪写到哪吧，读者将就着看吧，因为我全部的精力在于表达生活，而不是考虑读者的接受过程会有如何的方便。

人生在世，我觉得首先得考虑自己的身体健康，这个是一，其他全是零嘛，自我心得，有一个健康的身体，首先的有一个健康的饮食起居习惯，如果能坚持良好的生活习惯十年如一日，大病肯定是不会得的吧，其次如果有精力最好对自己的身体有一个良好的认知。

首先你得知道身体这个物质和自己精神的关系。说大点牵涉到唯心唯物，说小点，人如果太着急了，就会在物质的身体上表现出上火的征兆，这就是精神决定物质或者至少影响物质的明证，就不说什么喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾的话了，吓尿了，就是恐伤肾的现代描述，肾司二便，就是讲，肾这个器官管的大小便，如果过于惊恐，就会伤到肾，进而大小便失禁，我说的明白吧？(^_^)

所有的病症根源在于心，对，应该就是这样。

锻炼身体的本质在于活动身体，运动两个字可以分开讲，运，指体内的运化，动，四肢的动，过于动就会影响到运，下午跑多了，吃不下饭？所以为啥千年乌龟经常静，越静越运的好？所以你看真正健康的人身上有一股静气，呵呵，每临大事有静气，为啥佛道里要静坐，或者讲打坐，禅坐。

机械的运动可以锻炼身体，但一般机械的运动对身体都有或多或少的损害，跑步是机械运动，公园里大妈的运动操也是机械的运动。跑步久了伤膝盖是肯定的。

讲了半天，我还是想说，真正益寿延年，还是去练八段锦，去练内家拳，太极，形意，八卦。我知道这个方向是对的，但仅仅入门，了解的不多，但我肯定方向是正确的。因为早上我跑步半个小时后一天的感觉跟早上做一个小时的八段锦的区别很大，是，跑步很快的让气血循环加快，呼吸急促，吸入更多的氧气，貌似活动开了身体一样，但这只是表象，真正的活动开身体是不用费多大力气就能牵拉开肌肉和韧带的八段锦，而且配合好呼吸的话，效果更佳，早上跑步完，一天没多少力气，如果换成不用多大力气的八段锦，一天精力充沛。

有了每天的健康身体，是个人得想一想，这一生做个什么人，过个什么样的生活。我们从一生下来就无时无刻的不在受着影响，家庭，学校，亲朋好友，网络，书籍，包括每一个看到的广告。倘若一生下来放在一封闭屋子里，只供吃喝，什么影响都不给，这个婴儿至死也是一个婴儿的状态。所以佛家里讲的无我，从本质上讲非常正确，什么样的影响造就什么样的人。回到刚才讲的婴儿，现在人对于空间，时间的感觉也是受到影响的结果，空间时间终归是一种感觉，想起前不久有个说法是，人对于空间时间的感觉在某种程度上也可能是幻觉或者误解。

对于生的本源和死的归所的探索和求知，我比较感兴趣，我自以为，好像如果知道的越多，越能更好的渡过这一生。毕竟自己能有个生命是绝对偶然的一件事吧:-D

我觉得很多人至死都不会好好想一想生命到底是什么，据说死沉死沉的这个形容词，就是讲人死后跟人活着的沉是绝逼不一样的，从物质角度讲人也就是一大块一百斤左右的肉，这块肉能走，还能跳起来，还能说话，能思考，这绝逼是一件不可思议的事，你想想，一坨肉啊，为啥有如此神奇的事情发生，因为这坨肉有了生命。看过一个帖子讲西医的基础是解剖学，解剖学的物质基础是尸体，是没有了生命的死肉，那你说在这个基础之上建立起来的医学能很好的治有生命的肉体的病症么？答案肯定是不能。所以我不是反对西医，我只提倡中医，西医可能从一开始就错了。

一个睿智的人至少得知道自己的脾气性格，或者每一个想法，每一个决定，都是从何而来。假如有灵魂，与生俱来的灵魂带来的东西加上后天，爸爸妈妈，周围的人的先入为主，后天的学校环境，社会环境的影响就决定了你只会这样想这样做，而绝对不会那样想那样做。

这就是每个人的界限，每个人的边界。

知道这个是基础。

知道了这个，你就不会太有偏见，你就大概会理解你的妈妈会说你，跟你爸爸一样的抱怨话，理解亲人？为啥会在背地里说你的“好”话而不太会生气，见面时依然笑的真心╮(╯╰)╭

你是地球上唯一的一个你，你总得发现自己与众不同的地方吧，可以说是兴趣，也可以是爱好，我最近貌似觉得我真的应该是对中医感兴趣，不然怎么会看到那些中医里的方剂理论总觉得好神奇啊，觉得自己应该会背下来呢？其实我对古诗词也感兴趣，不然不会沉浸在一个个古诗词里，去默默背记的同时品味每一句诗里的物，色，颜，景，情，对了还有小常识，比如为啥叫熟梅季节半晴阴，熟梅是啥意思？为啥叫梅雨季节？估计有点心的都大概模糊的记得，而我在搜一下后是清晰的记得，而且断定，前段时间我们这儿也是梅雨季节。

这是一种享受，有陶冶感，有获得感，背了一个小时后，我就觉得自己的状态跟之前的不一样了，不急了，不燥了，不会心急火燎的百无聊赖的翻微信了，淡定了，从容了，心里有底了，

可为啥没发现有人跟我一样？