垂死的山羊——读《开始写吧！非虚构文学创作》

【练习要求】

下面就是一个这样的练习，我喜欢称之为“垂死的山羊”。

假装你是一只已经和羊群分开了的山羊。你在荒野中迷了路。当你在万分惶恐之中跌跌撞撞地奔跑时，不小心扎到了皂荚的刺上。皂英的刺上长着五英寸长的吸盘，很脏；刺中带毒，足以致命，无药可治。你的命运很可能是流血致死，在荒凉的旷野中，孤独一身，流血而死。你迅速经历了伊丽莎白・库布勒－罗斯所提出的痛苦的五个阶段，准备接受死亡。那么，作为一个讲真话的作家，在迫切需要你不屈不挠地表达自己思想的情况下，甚至在你不可避免的死亡时刻，你找到了一个形状很好的嫩树枝，用它蘸着你的鲜血。此时此刻，在你生命的最后关头，你要说的话是什么？

你可以用这个情形作为开端，自由写作。以此为契机，让你重新罗列遍你认为值得写的主题和故事，写出以前你不敢写，或不好意思写，或因受制而没有写出的内容，或者你就利用这个练习来使你自己的宏大构想清晰起来，包括那些你一直以来由于太过谦虚而没有来得及和世人分享的伟大想法。

这个练习的主要目的是释放你自己。对于初学者来说，就是让他能够跨子里直实的想法和真正落在上进行作之间的鸿泡。我个人的经验是，假装自己躺在床上奄奄一息，拿着一个笔记本和一支自来水笔奤笔疾书果能够驱除自我意识的魔障，我通常会更深人地挖掘那些隐藏在脑海深处的真实想法。

第一个阶段：否认，否认事情的事实。不愿意承认事情发生在自己的身上。

【知识拓展】

痛苦的5个阶段

第一个阶段：否认，否认事情的事实。不愿意承认事情发生在自己的身上。

第二个阶段：愤怒。为什么这样的事情会发生在我的身上，为什么是我？甚至职责别人，把情绪强加给他人。

第三个阶段：讨价还价。与神去讨价还价，或者与魔鬼去做交易，去改变失落无助的状态。

第四个阶段：消沉。感觉是最后一根稻草压倒在自己的身上。对失落妥协，开始消沉与自暴自弃。

第五个阶段：接受。也叫走出哀伤，获取帮助，向前看，走出哀伤，面对事实，变得更坚强，接受生活。

【续一】2019-2-10

  哦。，死亡太让人难以接受了哦，我还不想死，我还想能在这草原上奔被列为死没办法了，那怎么办啊？也没有人能陪着，我要有个人能陪陪我也好呀，要是我要死了被狗吃了怎么办猎豹？被猎豹吃了怎么办？就死在这片草地上，要是有人能陪着我能把我安葬了也好啊。可是啊，真的好疼啊，怎么那么疼那么难受呢？要死得平静一点，平时的安静一点也行啊，死的不那么痛苦也。，可是相比于我那些被老虎狮子咬死的亲属来说，我还是比较幸运的呀，啊，我哪还有点财产呢，我应该告诉我的后代，让他们不要。