一，保饭碗
经济下行，忌讳跳槽，背负房贷和车贷，还要养家糊口，最重要是保住工作。
但是有时候，越想保却越保不住，焦虑没用，把心态放好。
你认为该干，别人认为不该干，你努力去说明、去澄清、去争取。
如果，你把司刀令牌都用光用尽了，别人还是不理解，这时，你就应该冷静下来了……有时，弃械撤退也是一种禅。
二，，在家远程办公，
1，工作和生活的界线越累越模糊，高效率的特征：1，自律，2，有很强的自驱力，
企业管理者需要接受一个事实：怎么样管理一个高度分散的虚拟团队，人才竞争的加剧，管理者没有办法去强令要求优秀的员工要在固定的时间，固定的地点去工作，他们可能分散在全中国，甚至世界各地。对于企业而言，需要把一个复杂的项目，拆解成一个个的task任务，每位员工做出来的工作成果后，要有人能够把它拼接成一个大成果，最终交付给客户。
2，灵活用工，共享员工，组织内外部协同，生态组织，
3，，数字化程度高的企业在这次疫情期间受到损失小，怎么判断一个企业数字化程度？
（1）思路，是否看重员工体验，是否尊重员工个性化素质，管理过程是否透明化，
（2）工具，线上工具使用，
（3）人才是多面手，多元化和学习能力强的人，不仅仅是单个人的学习能力，而且整个组织中团队学习能力的强。
三，裁员
人力资源的裁员思维是：
1，裁掉有家庭负累的人
不能加班，
不能随叫随到，
远程工作，一个电话打来不能马上接起来，
这个时候，职场妈妈很脆弱，家政阿姨不能来，托管机构都关门了，职场妈妈需要照顾孩子，监督孩子上网课，又要保护孩子的视力，妈妈本人的职业也需要保障。
2，裁掉薪资较高的中层岗位，
油腻的中年人，上有老，下有小，中间有房贷，
用应届生取而代之，因为年轻人成本低，充满激情，没有家庭负担，是比较好的人员补充，
3，疫情不是公司要裁掉某个人的决定性因素，决定因素是他/她究竟在公司当中发挥什么作用？
任何时候，老板核心经营企业逻辑是：来源和节流，疫情影响下开源很困难，节流就很简单，职场人的价值体现在帮助老板去渡过疫情危机，
特殊时期开源：非常时期有特殊的方式把产品卖给客户，拿回现金流，
节流：主动去跟管理者提出降低自己的薪酬和奖励薪酬，愿意跟企业共渡难关，
4，被裁掉的人，要跟企业澄清遵守劳动法相关补偿，做好工作交接；
四，反思
如果失业，你的存款能坚持几个月？
灵魂三问，当危机来临时，你能依靠谁？谁依靠你？你应该怎么办？
1，你所在的行业有没有前景？
2，你所在的企业有前景？
3，你的能力，你的工作是不是很容易被取代？
4，你做起来是不是很累？
5，为一下份工作考一个证书，
6，增强抗风险能力，
不要只做一件事情，不要只具备一种能力，做一个拥有多重职业和身份的多元生活斜杠青年，说不定以后副业就变成了主业，
7，跟网红学会做自我宣传，学习让自己红的能力，会做新媒体，会做短视频，给企业宣传；
8，审视自己的长处，
做一个T型结构的人：知识宽度和知识广度，一专多能，
思考怎么样打造自己的职场魅力和软实力，
9，除自己的一亩三分田外，要多去感知宏观环境的变化，比如盒马先生和美团闪购推出无接触式购物，在疫情之下特别受关注，我们怎么跟这样的新鲜事物合作来提升销售业绩。不仅仅是本行业有深入认知，还需要有跨界的能力；
五，视频面试
今年有860万应届毕业生，60万海外回国留学生，疫情必将导致求职热，招聘冷，如果海外疫情不能得到控制的话，对我国出口业务非影响非常大。
如果找工作的话，提前预测视频面试的人事经理会询问哪些问题：
1，你的薪资要求是什么？
2，你准备怎么开展工作？
3，你觉得你一生之中做得最得意的事情是什么？成就感？
4，你人生中最受挫折是什么？抗打击能力？
5，职场新人：考察思维反应，
6，职场老人：他/她的处理经验：
7，挖人：考察沟通过程中，她/她的做事结果跟之前的业绩是否匹配，
观察沟通过程中的反应很重要，然后就是做背景调查，平台上也很重要，小红书，微博，微信，担心美化简历，
面试不是唯一标准，只是它很容易看得出一个人的直观反应，
你每天呆在床上持续到几点？
你每天用多少时间刷手机？
你有没有翻开你书架上蒙尘已久的书籍？
不能出门的日子里，你抱怨过多少次无聊？
当你抱怨无聊时，你是否真的无事可做。