这几天肚里馋虫一直在作祟,没到饭点儿时就开始想着要吃什么,而且还必须吃到,吃不到的话就心里难受,不能忍受的那种煎熬。

        放纵馋虫的结果是脸上开始冒火疙瘩了,特别是下巴上,满足口腹之欲,结果是胃火开始大涨,吃多了就会胃里不舒服。

        连着两天都在吃在家人看来不健康的食品,速食方便面,酸辣粉,烤冷面等,吃的时候心里超级爽,等到吃到胃里,美味变成了一种折磨,消化缓慢的一种折磨。

        两三个小时过去了,肚子依然是涨的,感觉不消化,即使揉腹,运动都无济于事,一次放纵,难忘的折磨呀,看来还是要保持正常饮食,多吃点儿易消化的东西。谨记,教训!

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