育儿技巧 | 当孩子向你倾诉：“活着真累！”你该如何引导？

回想一下，

你第一次「思考人生」，

是在什么时候？

可能是在刚刚步入青春期的时候；

可能是在面临高考志愿的抉择的时候

亦或是遭遇某些突如其来的人生变故以后；

……

而在为人父母之后，我们却会发现，现在的小孩子普遍「早熟」。他们对人生的思考，往往都比我们小时候要超前。

就连三四岁的孩子，也会把“不开心”、“没劲”挂在嘴边，才上小学就开始感慨“活着太累”、“看淡人生”，弄得不少父母面面相觑，不知该如何引导。

情商小剧场

“每天这么辛苦，为什么要活着？”

上小学三年级的儿子，由于前段时间期末复习压力大、任务重，情绪有些许低落。考试前一天晚上，他突然问了我一个问题：“妈妈，人为什么要活着？每一天都过得好累好累！”

听到这个问题，我心里咯噔一下：孩子年纪尚小，咋会有这样「消极」的想法呢？

随后，「转念」一词在我的脑海中浮现。也让我意识到，正如大宋老师所说，这是一次绝妙的「种种子」机会。于是我在心里酝酿了一番，这样对孩子说：

“就像吃菜一样，有酸甜苦辣很多风味，人生也是如此。只有各种滋味都尝试过了，我们才知道到底哪种滋味更好，不是吗？也正因为生活中既有苦也有甜，我们才会更加珍惜眼前的生活，珍惜身边的家人和朋友。”

孩子听完，若有所思地说：“也是，要是让我天天吃糖，也会腻味的。偶尔尝试一点苦味辣味的食物调剂一下，吃到嘴里的糖才会更甜。”听孩子这么一说，我心里终于长舒了一口气。

什么原因，让孩子过早开始「思考人生」？

其实，当孩子感到人生“无望”、灰心丧气的时候，父母不该以抗压能力差、挫折抵抗能力不足为由嘲笑孩子，更不能对孩子说，“你怎么连这点苦都吃不了？”

而是应该站在孩子的角度，设身处地想：孩子为什么会过早有这样的想法？

1.孩子心理压力大，很难感受到快乐

现在的孩子，内心承受的压力似乎更大了。他们的生活大多三点一线，不是被各种辅导班、兴趣班占满，就是要花很多时间在写作业和应付考试上，在、不经意间就被扼杀了天性。

过早承受繁重的课业压力，缺乏必要的户外运动时间，孩子内心积攒了很多不快乐，便会情不自禁开始胡思乱想。童年本是无忧无虑的，而当一个孩子开始觉得生活没意思，或许他的快乐已经在不知不觉中迷失了。

2.家庭教育和社会环境的『双重作用』

由于父母工作繁忙，很少有时间能够静下心来和孩子沟通交流。孩子不得已，只能与手机、iPad为伴每天耳濡目染接触到大量来自网络的“成人信息”，又怎能不早熟呢？

不仅如此，在与家中长辈的相处过程中，一言一行都会对孩子产生深远的影响。孩子会在无意间模仿成人的言行举止，脑海中也被灌输了很多成人才会有的观念，最终导致思想趋于「成人化」。

给予孩子积极正面的人生引导~

从孩子的心理特点出发，

给适当的引导和教育。

家长在给孩子挑选读物的时候，应该考虑孩子的年龄特点，选择适合儿童心理发展特点的书籍，不必揠苗助长。

其次，在学业之余，记得将玩耍的权利还给孩子，给予他们自由支配的时间和空间。不要把孩子管得太紧、太严，更不要强迫孩子去做只有大人才能做到的事儿。

鼓励孩子参与社交活动，

收获良好的人际关系。

人际交往能力是在与他人的接触中形成和发展的。对此，家长应该为孩子创造条件、提供各种机会，让他们在实践中善于交往，感受交朋友所带来的快乐。

比如，可以带孩子参加活动，让他们结识更多新朋友。鼓励孩子多「走出去」，而不是仅仅在家捧着手机和iPad。

营造良好的家庭氛围和环境，

促进融洽的亲子沟通。

营造充满爱的成长环境，与孩子建立良性的亲子关系，采用正向积极的情感互动方式，孩子的内心定会拥有更多正能量，表现出富有朝气、乐观开朗和自信的性格特点。

同时，孩子可以用合理的方式表达内心需求，学会分享、合作、接纳和尊重。在这样心理环境的浸润下，也就更容易习得移情能力和同理心，内心也会更加丰盈，不会表现出过度「成人化」的倾向。