月复盘丨2018年11月

嗨~大家好,我是阿西。

11月又过去啦,谢谢你来阅读我的月复盘。


月复盘丨2018年11月_第1张图片
橘紫—倒计时海报



在看复盘内容之前,先晒上我的月计划表。这次我终于记得做月计划了,你们是不是也好欣慰。


月复盘丨2018年11月_第2张图片
阿西11月计划


成就事件:

11.01 完成梦想金字塔和未来七年年表规划 V.2

11.11 给家里添置空气净化器,为看不见却最重要的东西付费,为自己点赞

11.12 组织复盘营闭营活动,小组获得先锋排称号,个人获得最佳贡献奖(114位学员被表白前10)

11.18 挑战15公里徒步成功,获得奖牌

11.22 感恩节脑洞,发起#请和我分享近期最让你感动的一件事#赠书活动,为期一周,最终有9个小伙伴参与分享,赠出了一本书《灵魂拥抱》和三个小红包,收获了爱与感动。

11.25 举办安曼读书会第四期,并分享阅读感受,获得大家的认可,比上期分享更加放松和侃侃而谈

11.27 花一个半小时完成11月第三周复盘,收获了小鹿姐和厅厅的赞赏,还有20+粉丝,


学习成长:

1.复盘营学习:28天全勤打卡,学习到什么是真正意义的复盘,以及如何将复盘运用到职场、个人与家庭、时间管理、健康与财富管理 (√ 超出预期完成)

总结:首先自己思想上重视这个课程的学习,并且带领了小团队,无意中对自己形成外力监督作用,所以再忙也都会挤时间去学习及做作业。


2.外贸英语学习:只学习四天,学习了以下五个主题的函电模板以及相关背景知识,并同时分享给小橘紫共同学习。  (× 与目标相差甚远)

新年问候/春节问候/感恩节问候/万圣节问候/长假问候

总结:目标设置时,我根本不知道两个章节到底是多少个主题,随手一设置,在写总结的此刻,我才翻看了一下主题一共才20个,并不难完成。只是我并没有放在心上,每天没有给这部分留时间。

下一步行动:每天设置固定的20分钟用于学习外贸函电英语。


3.外贸毅冰课:只学习两天,学习了四个主题。 (× 与目标相差甚远)

做好自己的定位(揭秘工厂与贸易公司的优缺点)/集装箱相关知识及RLV / 海关查验及相关事项/ 国际贸易中的“三方换单”操作

总结:同样的,这也是盲目设定目标,我甚至也没有对应计划要学习哪个主题的课程,似乎很随意,今天想学哪门就学哪门。

下一步行动:这部分的学习需要整块及专注的时间,如果没有办法每天学习,就降低为隔天学习,找固定的时间安静学习。值得肯定的是,之前是用手写做笔记,最近用了幕布来做笔记,真的清晰很多,而且也可以随时翻阅查看。


4.中医魔鬼特训

11月7日开始每天10点打卡,中间因为出门迟交作业,被罚抄一次;因为停电申请延迟交作业一次;踩点完成作业2次;其余均在10点之前全勤完成。(√ 超出预期完成)

总结:上个月报了名,在写计划的时候,完全忘记还有这项重头戏了,因为每天都要挤出至少1.5小时完成作业,影响到好多自己的安排呀。

下一步行动:尝试每天分解学习,尽量利用可利用的碎片时间学习,不占用太多整块时间。


好看时间

跳绳2000下 (× 与目标相差3000下)

天鹅臂5次 (× 与目标相差20次)

跑步5公里 (× 与目标相差55公里)


心流时间

阅读:

①《不完美,才美1》 用时3:47

②《非暴力沟通》 用时不详,电子书纸质书交替看 + 做阅读笔记 +读书会分享

③《安曼读书会第四期总结记录》先构建框架,利用碎片时间+整块时间,完成了5300字的总结


观影:

①《飓风奇缘》

看完发现平淡的生活即是最大的幸福。

②《老爸102岁》

一定要像老爷爷一样豁达的生活着呀

③《生活多美好》

未看完,余一半,找时间继续看完

④Leila & Landon' Vlog

超治愈,几乎是自己的精神食粮了


坚持记录:

①感恩日记 (全勤)

②日行一善 (断断续续的记录)


月复盘丨2018年11月_第3张图片



好玩时间 (本月脑洞)

1.把手机时间往前调10-15分钟

我为了治自己的拖延症, 把自己的手机时间往前调了10分钟,虽然自己知道是调前了10分钟,但是还是在早晨醒来睁开眼睛的时候骗到自己,所以有好几天实现了7点之前起床的梦想呀~

但是发现清醒的时候,还是经常花那么几秒钟计算了一下真正的时间,以便于继续拖延。

现在我又把时间再次调前5分钟了,我想15分钟的计算就需要多花费点时间,懒得计算的我肯定还是会当成10分钟来算,这肯定能治好我的拖延症了。下个月来汇报结果。


2.断舍离计划:每天断舍离五个人/事/物

①11.19号提出这个计划的时候,微信好友一共514位,此时(12.3)剩下368位。

②公众号订阅号原来有182个,我一口气全取消了,保留了14个。

③某个周末实行了物品断舍离,清理掉一袋子的东西



谢谢你花时间来阅读~

下周见❤

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