律人
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第三周总结

早起：除了断了一天睡到十一点，其他都早起了。

阅读方面：没有完成托克维尔《论美国的民主》没有掌握好时间，晚睡前半小时，午睡前半小时这要雷达不懂的去完成，一天有将近一小时的阅读时间，一个星期就有7小时左右，加上其他时间，每个星期十个小时的阅读是正常不错的，尤其周六周日，时间空出一大段。

英文阅读：设立的计划不符合实际，现在改为一个星期一章，如果这个都完不成，也没什么话说了。

健身：泳池关了，就加入雷达不动的跑步半小时，每个星期坚持两个课程休息一天，最多不超过两天，本周开头还是不错的。

写作：开始了早上上班二十分钟的书写，无论写什么，都要写下去。

酷艾英语：继续跟下去，值得表扬。但是碰到难得就不想做的畏难心态要改改，本周的写作延续上周的风格，还是没写。不论写什么，一定要写，不需要你用什么高级语法，只需要写下去。正如刚才的口语演讲，以为很难，也确实很难，说不了完整的，说半分钟都是一种进步。在这里，要明白，没有完美的，只有不断的突破自己去做。

时间管理：午睡拖延很严重，尤其周末，必须改，当然有时候早起导致睡眠不足，偶尔的放纵一天还是可以理解的，但是太多就过了哦。最好的方式就是让自己去睡，然后睡醒了就该干嘛干嘛去，不要刷微博手机，不然这样就绝对是拖延症无疑。

         下周继续加油！！



第三周总结_第1张图片

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