2020.6.14

今天一大早先生从房间出来，听到我喉咙干咳给我倒了杯温开水，最近一直跟他分开睡，昨晚也是一样，在临睡前，他的一些无意识的话触动到了我内心的小孩，我像蜗牛一样，躲进了自己的壳，今早他给我倒了杯水然后抱我在怀里，我慢慢一点一点的感受到他内心对我的爱，在那此刻我内心给自己锁着的道门一下子松解开来，把自己抽离出来，看着一切精微的变化，老公抱我回床睡，

当我感受到爱的同时，内在小孩也感受到了安全和允许，瞬间噼里啪啦眼泪往外流，把自己积压在心底的情绪对他表达出来，我通过放空也看着这个小女孩的倾诉，我才知道原来这一切都是我童年留下的阴影，对于爸爸给到我的伤害，原来在这个过程中一些事情都会触碰到它，让它被看见，感谢这一切的照见，让我也看到自己内在小孩无助充满恐惧就选择躲进自己陈年已久的壳中，现在我已经长成了可以保护她给她更多的安全感和允许。