2019-05-05

虽然有点奇怪，但我还是觉得我好像得了婚后抑郁。

不知所措，满足感降低，烦躁焦虑，疲劳，情绪低落，难做决定。

为什么会这样呢？

我期待的婚后生活是什么样的？

大概是夫妻双方double income，有一个可爱的孩子，各自干着一份有前途薪水合适也很喜欢的工作，朝九晚五，下班回来可以跑跑步，做做饭，遛遛娃，等着老公回来一起吃晚饭，周末可以一起吹吹风，遛遛娃，房贷压力也不大，有三两个朋友，偶尔可以出来闲扯享受自己的时光。

而现实是什么？

婚后我没有了工作，备孕三个月没有结果，工作也没找到，房子一直没有摇上，老公天天加班到半夜，没有朋友，不甘于垫底的现状，爸妈明里暗里的暗示赶紧怀孕，没人可以吐槽，于是开始怀疑自己，能力不足，年龄过大，跳槽过于频繁，职业不稳定，核心竞争力没有，以上怀疑，羞于启齿，然后开始努力找方向，考研，考二级提升竞争力，然而老公一盆冷水，这两个敲门砖拿到后并没有什么卵用，于是开始动摇，重新择城定居的念头悄悄滋生，找一个气场不合的理由说服自己，看不惯这里的人和事，然而代价那么大，哪敢随便造次，那么最主要的矛盾在哪呢，在于怀孕和工作的矛盾，大概也是认同父母的观点，赶紧生BB，然而BB不知道什么时候可以怀上，工作却一直不敢乱投，N2和考研不是一时半会儿能见到成效的，于是生活陷入混乱和纠结中，日复一日的逃避，日复一日的混日子，大把的日子浪费到感到肉疼，于是抑郁，难过，焦虑，烦躁，以前最爱的跑步，暴走和美食也不能降低这种焦虑，那么，这大概就是抑郁的由来吧！

那么，怎么可以消除呢？

是找工作还是深造？找工作会不会费了很大的劲找到后就怀孕了，工作干不了？深造会不会一直没怀孕，浪费一年时间没有工作？也许怎么做都没有错，有错的是不去行动吧？