沧海之上

2019-05-05

制定一个目标容易，坚持下来很难，冲动过后，内心的激情已经消退，剩下的就是无理由的坚持，一个可以让你懒惰的理由，就可以引出好多理由，直至你觉得放弃似乎更加明智。

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高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第401天2019-05-05下午我们几个参加中原焦点论坛的小伙伴相聚在一起，再次分享学习后的收获感受。其中两位老师谈了自己学习后将焦点用于家庭的沟通丶孩子的教育以及工作中的实际体会，受益匪浅。遇到问题能够稳住自己，接纳与问题共存，能够觉察到负向事件背后的正向意义，看到别人的不容易，学会了赞美他人，用焦点的这些理念帮助了自己，增近了与他人的亲近关系，问题的解决得以顺畅
2019-05-05 刘知扬
这几日瑜伽私教的总结注意展肩，肩胛骨发力，核心腹部臀部后背身体要有意识地向上延展，就不会让腿受太多力呼吸要长，不要太急促做瑜伽动作要慢，不要太突然。猫式呼气时刻想着要向上拱背下犬式吸气抬踵，呼气往下放（缓慢）呼吸每次都是在上次呼气后的基础上往下沉肩。
2019-05-05 安若_2006
❤️《丰盛日记》---锻炼教练具备正言、正行、正念的习惯。根据肯·威尔伯的四象限整合法，每天从以下四个方面记录下你所能感到的丰盛，分享给你的教练伙伴。目的是为了锻炼教练关系的两个维度：和自己的关系&和他人的关系。❤️每天写《丰盛日记》坚持三个月，你的生活将会有不可思议的奇迹发生。。。每天带着最佳的状态完成【丰盛日记】，坚持三个月，你的生活会有不可思议的事情发生。请每天回答下面四个维度的问题：问题今
2019-05-05 阜新兴顺吉利
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2019-05-05 山东东明王慧卓妈妈
2019年5月5日星期日阴813天六二王慧卓、四六王振妈妈孩子们今天就正式上课了，从今起作息时间也调整了，上午不变，下午两点半到五点半。因为以后有午休时间了，闺女也不让在学校吃饭了，赶的还真不是时候，家里又停水两天了，厕所都没法用，据说是因黄河路段升级改造施工，不慎将通往城区的主管道挖断，导致全城大面积停水。目前有关人员已经抢修了两天一夜，辛苦你们了。中午蒸的大米，晚上熬了点粥，在外面买了两个菜，
2019-05-05 迷你世界_db08
确定阅读目的，提升阅读阅读速度和记忆力为阅读进行一项准备工作_随意翻阅，以超越平时的阅读速度浏览。为什么要选择这本书，假如作者就在自己面前，你要问他什么问题呢？
2019-05-05拔除傲慢 qingkonghh
事件：践行金刚智慧不够务实，不够踏实，果实显化的不够快。空性：这是自己对待智慧的傲慢心导致的结果，傲慢让一个人固守陈规，故步自封，傲慢让一个人内心封闭，不能接收新思维，新思想，傲慢让一个人常以自我为中心，不能扩宽心境，接纳包容更多，傲慢让一个人限制到自己的空间，成长很慢。种瓜得瓜，种豆得豆，因为傲慢，因为缺乏智慧的对峙，所以自己就会有这么长时间的磨难。明智的忏悔：经由自己的痛苦经历，深深忏悔自己曾
2019-05-05 漫漫
苦而不言，喜而不语苦而不言，喜而不语。短短两句，包括了做人之最高境界。为人收敛，不大惊小呼;为人谦让，不傲慢自居。不少人受到伤害，悲苦不已,逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议，
2019-05-05 丫丫妈妈_28ed
5月5日星期日晴今天放学回家姥姥和小姨在我家吃的，妈妈和小姨做饭，姥姥看小弟弟。我看妈妈很辛苦就过去帮妈妈摘菜，小姨说丫丫长大了，回家就得帮助妈妈看孩子收拾家务。
康复训练日记～2019-05-05 陈柠檬小姐
今天是放完四天假期回来的第一天，早上给她吃了一点我煮的番薯糖水，她都自己吃完了，怕下暴雨，早早地就带着她出发了，一路上都是很开心，到了机构下车了也是笑得很开心，结果一上课，让她走一走啊，拿球到指定位置丢啊之类的，她就不愿意，一直大哭，我拿着她手去拿球或者让她走，她就把腿缩起来，不愿意下来。语言课的时候，她没怎么大哭，就是不愿意动，老是从喉咙发出来一种奇怪的声音，我发现最近也是，她有时候嘴巴在动，做
2019-05-05 女儿陪我值班 Q3陈翠玲
感赏女儿今天陪我值班。用女儿的话说她想故地重游，这个小镇是她从小生活过6年的地方，她好想去看看曾经上学的地方。感赏女儿是个念旧重感情的人。感赏女儿一直跟我聊学校的事情，这其中包括一件她在4月份和她们学校管理人员冲突的一件事情。女儿说当时是上解剖学，她们四个人没穿实训服，然后又坐在最后面，那个管理人员气冲冲的指着她们说在玩手机，女儿就很生气，站出来跟那个管理员理论。因为那一刻她们确实没玩手机，只有其
2019-05-05 晴岚85
郑海燕焦点初十中12坚持分享328天2019.5.55月5日早上5:30第48次约练我做来访者，通过今天早晨的约练在咨询师老师，富有新意的引领之下，我又做了更多的反思和觉察，我其实对于买便宜的东西这件事情的思考更多的从中看出，我对美好生活的期待，对自己可以拥有美好事物的渴望。在我内心深处，常常是对自己有更多的否定，不自信，不接纳，所以通过今天的梳理，我再次明确，怎么样才能改变更好一些，不仅仅是我们
2019-05-05 阿诗玛_6209
公司：丛迪服装有限公司【日精进打卡第462天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共337遍；《六项精进》通篇0遍，共136遍；《大学》0遍；共530遍《不抱怨的世界》《活法》诵读ok《干法》诵读ok.《心法》诵读ok.《京瓷哲学》诵读两篇.《稻盛哲学与阳明心学》ok【经典名句】一个人所有的成功和失败，都是其习惯造就的结果。——拿破仑·希尔【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、保持心态平和.2、坚
2019-05-05 晓妖菁
公司：海南蔚蓝时代实业有限公司378期反省一组【日精进打卡第368天】【经典诵读】《六项精进》大纲0遍,共212《大学》0遍,共130课外阅读书《无违》至第100页《故事课》至第90页《干法》至第127页《无所畏》第9页【名句分享】奔跑是种姿势，微笑是种态度，尽管道路布满荆棘，也不能阻挡我一路高歌。做人如水，处事如山，不忘初心。稻盛老先生说：人格魅力是种理能力。坚持做个带有正能量的人，自带光芒不要
2019-05-05 主父眼
倘若没遇上爱情，你会不会成为大龄剩女？——会，宁缺毋滥真诚感谢你在百忙之中移驾鄙人主父眼寒舍，虽然未能如愿观赏到飞花似雪的世间绝唱，亦能在陈词滥调中洞悉绝望者满怀深情的无奈诉说。万人丛中一握手，使我衣袖三年香。认识你，我倍感荣幸！来源：天亮了】作者：YIBAO】图片：孙允珠】编辑：主父眼】01在现实生活中，我们时常会听到类似这样的催促：“你得赶紧结婚生孩子，随便找个人嫁了就行。”“哪里有什么爱情，
2019-05-05 平凡的人生Dian
六项精进打卡Day265一学习与实践1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼分享新一轮减肥正式开始，5月目标跑步100公里，减5公斤，加油。
2019-05-05 A杏林梵景瑜伽聂恒
昨天所定的任务今天完成了，开心！发单的时候遇到了舞蹈团的小姐姐还照了合影，看漂亮吧！图片发自App
2019-05-05 寺光
自私的生命天空比以前暗淡了，回家路上少了那点点翠绿，以前总爱跟着我的小动物都不见了，它们都去那儿了？不要和动物玩儿，脏死了。看到人摔倒不要扶，小心骗子.......。这是家人的说法。人都是自私的，虽然很聪明，但它们往往为自己的利益着想，这点反而败给了有感情的动物，你见过有母爱的狗妈妈吗？你看到它为了保护小狗所展现的疯狂吗？可一些挂羊头卖狗肉的商家硬是坏了一个家，最不愿看到的还是这些从自身利益出发的
2019-05-05 bjyshkj
三菱7.0L密封培养罐厌氧罐C-32(日本三菱MGC)使用说明及操作指导和购买说明：北京缘生化科技有限公司，安经理。13%专票，现货，包邮，优惠批发价格请电联系。7.0L密封培养罐：规格尺寸：21.3×28.0×11.2cm，体积：7.0L。罐体材料：Polycarbonate可耐受温度：－50℃~140℃密封材料：Polyacetal可耐受温度：－30℃~140℃外观透明，可分别放置42只标准培
2019-05-05 独孤草原狼
假后返校，第一件事就是收集各种作业，清点对待作业不认真的学生。经过几次的惩罚和假前提醒，班上那几个老油条，老赖，似乎有些收敛，字数虽然少了些，但相比以前的什么也不写，还是好多了。这也让我有面子。毕竟为对付他们的懒惰，我花费了些精力。几样作业收过来，办公桌上满满的。上午应该没空看手机了，得快速改完作业，把它们搬回教室，清光办公桌桌面。一样一样改过来，几堆小山似的作业在上午即将放学前成功改完发回学生。
2019-05-05痛苦就是思考和改变的时候天高地阔心飞扬
梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享433（553）昨天约练做了两次来访者，收获很大，上午的约练让我知道，1、当一个人进入一个集体的时候，一个系统就形成了，你在这个集体中他的身份就定位了，如果你对这没有足够的认识，就有可能出现心理上的不接受别人的观点或者因此带来的行为，这样就会有分歧和争执，出现问题。2、内心的强大，很重要，这也是抵御外界行为影响的武器。3、置之不理有几种情况：轻蔑；漠视；不当回事。
2019-05-05 主父眼
街拍：小姐姐你这么美，你自己知道吗真诚感谢你在百忙之中移驾鄙人主父眼寒舍，虽然未能如愿观赏到飞花似雪的世间绝唱，亦能在陈词滥调中洞悉绝望者满怀深情的无奈诉说。万人丛中一握手，使我衣袖三年香。认识你，我倍感荣幸！（来源：美女时尚生态圈）一枚穿高跟的金发小姐姐，远远的就被她时尚的穿搭，窈窕的身材和独特的气质所吸引。既然风儿吹乱了小姐姐的头发，那我们只能欣赏下小姐姐的身材了。好想知道是什么吸引了小姐姐的
大姐 CHAORAN_3d54
2019-05-05刚才陪妈妈看《百姓调解》，一家五口，夫妻二人姐妹三人关系都不好,自己家解决不了，只好请电视台的调解员帮忙解决。由此我想到了我们家。我们姊妹6人之所以相处融洽，孝敬父母，姐起了很大的表率作用。姐在我们家有着至高无上的地位，甚至爸妈有时候也得听她的安排。姐对于我们就是家长姐比我大不到2岁，初中毕业就在外打工。我上师范的时候姐一个月的工资是40块钱，每次看我的时候总是会给我20块钱，
2019-05-05 启缘梦
今天一直下雨，天气凉凉的。我早上出门买了点菜，也一直在家。放假在家时，老想着回来看书学习，可一回来，有了时间空间学习，人却觉得特别疲惫。我好像很久没那么累过的感觉。开学至今，只要我下午睡觉醒来，人总是特别精神，坐下来可以一连学习两三个钟。可这次却不知道为什么，睡了一个钟醒来还是很累。看着书，就忍不住瞌睡。后来，还是看了二十几分钟的电视，才让精神好转一点，现在才九点多，我又忍不住想睡觉了。希望我明天
2019-05-05 32774430182c
图片发自App给老友聊天……感恩你的操心和记挂！顺便吹了一会儿牛！同龄人之间的感慨，一个对家庭，对孩子老婆都非常有责任心的人！上进心也是杠杠的，只是平时给他们联系得太少了，每次都是让朋友主动联络我，才发现自己很久没有跟那些所谓的朋友做链接了！有些情绪可佛系一化为尘埃！可是有些事情有些人该链接的时候也是不可忽视的！最近有点嗜睡症，希望不是病，不然我得一巴掌把自己拍醒才行了！最近看到拖家带口出去玩，晒
2019-05-05 泰优汇小美
1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼今日分享:世上有两种最耀眼的光芒、一种是太阳，一种是我们努力的模样。加油
2019-05-05 邢曙光
敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：大家好！我是来自曙光幼儿园的邢云菊，今天是我的日精进行动第227天，给大家分享我今天的进步。1.比学习:我要用全身心的爱来迎接今天，我要爱所有的人。仇恨将从我的血管中流走。我没有时间去恨，只有时间去爱。2.比付出:付出才会杰出，1、老二第一天上学，送孩子去上学。2、去找传芬兄聊了一上午:1是为了孩子。2、是怎样去做生意。下午去北京路弟弟店里去了。3.比改变
2019-05-05 感恩一切_e707
一.觉察日记（一）事件:今天亲家开车带我们去海边玩。（二）我的反应和应对：尽情享受。（三）感受：开心，喜悦。（四）想法：多与家人连接总有意想不到的收获。（五）期待：1.自己对别人的期待：享受生活2.别人对自己的期待：好好玩3.自己对自己的期待：享受和家人在一起的时光（六）我深层的需要：被爱，被尊重。（七）我的模式：一致性（八）我可以做些什么来满足我深层需求：关爱自己，多与家人连接。（九）生命力：向
2019-05-05 沧海之上
制定一个目标容易，坚持下来很难，冲动过后，内心的激情已经消退，剩下的就是无理由的坚持，一个可以让你懒惰的理由，就可以引出好多理由，直至你觉得放弃似乎更加明智。
2019-05-05 七芊紫
昨天没有打卡。今天听课老师说要每天给自己二十分钟左右自由书写，想到什么就写什么。这样看来之前的全部都是自由书写，流水账。这样说来似乎也不必觉得羞愧。有时候回头看自己写的文字，就会想这到底是什么？想要表达什么？尽管没有什么明确的意义，数字还是不达标。每天就只有一两百字，离一两千字还很远。前路漫漫，继续修行。最近几天为孩子睡觉的事头疼。每次睡觉都各种事，要喝奶，听故事，结果是越来越精神。有时候都感觉看
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