努力白费

        昨天身体有点不舒服，把抄书和跳绳以此为理由给自己放假了一天，所以也给忘的一干二净了。

不知道从何时开始网上铺天盖地的都是，坚持21天形成一个好习惯，孩子阅读打卡，练字打卡，跳舞打卡等等各种打卡都是以21天为准的，我坚持了22天了，为啥还没形成习惯呢？

其实我们对21天也是有误解的。它只是让你慢慢在脑海里形成这种意识，至于是不是21天，是要看你的意识里的坚持情况而定，我是这样理解的。