读《幸福的方法》第六章快乐学习有感

教育给了人们追求幸福的最好机会！

学生的动机模式分为"溺水模式"和"性爱模式"。

溺水模式特点:1.从痛苦中解脱的强烈愿望;2.把舒适误认为是幸福。孩提时代先甜后苦的模式其实是忙碌奔波型。性爱模式是一种可以同时得到目前与未来的幸福模式。那些美好的学习时光就像性高潮的感觉！溺水模式也会有这种达成目标的高潮，但是在性爱模式中，却是从一开始乃至每件事里都能得到快乐！

幸福才是至高财富，我们应该鼓励孩子们去追求快乐且有意义的学习方式。

在福乐状态中，我们的感觉和体验合二为一，行为和觉察融为一体！在福乐状态中，我们感受到快乐展现最好的状态，所以说有清楚的目标感是福乐体验的前提。。当我们全心全力投入目标，不为任何其他的诱惑所动，我们才能获得。和体验葫芦体验所带来的是更高层次的幸福，他把无痛无获变成了现在的快乐，即未来的成果。有两种不同的情况会影响到达成福乐亭，一个是有压力的环境，这样会带来焦虑第二次一个没有挑战的环境，这样会使人丧失动机。

人们在工作中，福乐体验比休闲活动中要多。当我们开始把工作中的积极体验后面话，我们其实是在限制自己获得幸福的能力，因为幸福并不仅仅是经历这样的情绪，还要重视这些体验。工作场所应该是一个我们可以体会正面情绪的地方。为了让自己在工作和学习中得到更多的快乐，我们首先得改变我们的观点，改变对工作的偏见。如果我们可以学会改变对工作的态度，把工作视为一种特权而不是责任，这样我们自然会感到更幸福，也可以学到更多的东西，同时有更好的表现。

最佳的教育，应该是教会学生在物质和精神领域同时成长。

没有人会喜欢困难，但在我们的成长过程中困难就可以扮演一个非常重要的解释，更没有挑战性的生命是没有意义的，生命中真正的幸福和成就感，必须依靠自己的力量付出与努力，而不是借助旁人的帮助。

我们可以通过练习学习计划，从个人成长和专业成长，在每类的学习中用心的去寻找快乐和意义，然后把我们的计划规律化和习惯化。