持续学习

9月泡了考试心态指导和心理咨询的课。都是我的卡点，我像海绵一样吸、吸、吸。

考试心态方面，认识到目标力、自信力、专注力、抗挫力、适应力、情绪力，每一个能力对学生都很重要。每一种能力需要相应的指导方法。

心理咨询方面，通过咨询案例示范，初步领悟到咨询技术的要领、步奏。

心理咨询前，需要判断是否有重大心理问题，如果是应由精神科医生介入。

心理咨询解决一个心理问题，需要以下四步：

一、觉察是什么，准确判断重要。
二、觉知为什么，原因。
三、觉悟要什么，即动机。
四、觉醒怎么办，即满足动机的解决办法。

心理咨询，需要精通“道”，即人性的规律。道，是需要花大力气学习。

50%左右的心理问题，可以通过心理咨询到达目标，另外50%左右的心理问题，给来访者方法无法解决，因为涉及到了潜意识，需要深入潜意识，用催眠解决。