如何让自我与原生家庭和解

现在，越来越多的8090后，认识到原生家庭在我们在成长过程中的重要性，也发现我们的人生好像被原生家庭的枷锁桎梏。

但如何和原生家庭关系和解，是决定我们未来人生质量的关键。

很多时候，我们知道付出就会有收获，但是，对于人的爱情、原生家庭关系等不一定是努力就有结果或改善的，不是我们想要改变就可以改变的。我们能做的就是不让原生家庭的坏影响，左右我们的人生。

首先，我们要认知原生家庭的问题，每一个中国式家庭都有可能存在，原因也有千千万万种，有的是因为父母离婚、再婚、父母霸道、否定、打击---无论你的原生家庭问题产生的原因是什么，深究原因，只是给你提供怨恨某人的借口，但是对你没有任何好处。过去的事情我们没有决定权，找一个为过去负责的人，没有任何意义，我们能做的就是对自己的未来负责。所以，不要纠结过去，能放下的就放下，放不下的也许数年后你就释然了，现在请你做到平和。

第二，原生家庭问题对我们的影响一定存在，我们决定不了开始，却可以决定故事的发展与结局。我们要认清原生家庭问题对自己的影响，那些是好的、那些是需要整改的问题。不要因为别人的错来惩罚自己，甚至毁掉自己爱人和被爱的权利。我们需要的，重来都不是和原生家庭和解，而是和原生家庭关系和解，也就是和自己和解。让自己更好的接受现实，接受原生家庭关系对我们有影响，我们要学习的是如何把原生家庭的影响降到最低，然后能让自己更好的追求自己的美好生活，而不是沉迷或者放弃被原生家庭影响的自己。

最后，我们需要的是对自己负责，我们需要对自己的现在和未来负起责任，而不是逃避 。为自己的工作、财富、人格、孤独、痛苦、不如意、一地鸡毛的关系，承担起责任。我们需要去思考：“我怎么被影响了，我可以为现在的自己做些什么”。不要期待别人改变，自己改变就好。例如父母离婚你不应该不相信爱情，而是要思考“如何做才能让婚姻幸福？”别人挑剔你，你不是否认自己，而是学会“如何应对别人的挑剔“”-----把问题变成解决问题的方式，才是对自己负责。

我们从来不需要和原生家庭和解，我们只是需要把原生家庭对我们造成的影响降到最小，尽可能把这些影响变成好的影响，我们也不要企图改变原生家庭的所有问题，只要学会如何应对才能让自己不被左右，不要让我们成为造成另一个原生家庭错误的根源。

让自我与原生家庭和解，是让我们把所有影响变成让自己幸福更好的动力，而不是沉迷、逃避。

你想要的幸福，只需要自我与原生家庭问题和解就够了。