史迪仔哈哈哈哈哈

一茶泡水喝, 赶走咽炎️，嗓子越来越清爽️

咽炎这个东西，就像是我的秘书一样，已经跟了我跟了我两三年了最开始的时候呢，我以为就是简单的感冒咳嗽，就拿了点药喝，喝了有一个星期吧，差不多算是好了，结果呢，刚好了没几天就又开始了，而且这次比上次还严重，除了咳嗽还有恶心干呕的状况整天感觉嗓子里透不过来气，有东西咳不出来咽不下去一样

无奈之下我就去看老中医了，结果老中医说我这是得了慢性咽炎了，但是没关系，说给我一个方子，回家喝一个月铁定能好了️按照中医老先生给我的方子回家喝，结果嗓子真的好了很多

山楂菊花茶

材料:

菊花10朵、山楂10片、枸杞10粒、黄冰糖10克

做法:

将所有的材料清洗干净陈皮里面白色的东西要记得刮掉。

将山楂、陈皮放入锅中加入清水大火烧开转文火煮15分钟。

最后放入冰糖和菊花煮5分钟即可。菊花和陈皮都有清热解毒，降火气的功效，所以多喝这个对咽炎还是很有好处的。我平常会用它来代替水，所以基本上一天都会喝个两三杯✔️对于咽炎的缓解很有作用。

这个茶我是有时间的时候去煮，但是我平时工作比较忙，我就直接喝九秋居十味御灵膏，这个直接用水冲就可以了，非常的方便

先喝了有七八天的时间，就不怎么咳嗽了，嗓子就清爽了好多，觉得效果不错，我就又喝了恶一个多月的时间，我的咽炎问题就完全下去了，早上刷牙也不会恶心干呕了❌咽炎虽然好了，但是在这期间我还是会注意的，不治辣的、凉的这些吃的还是自己的健康最重要啊

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