破幻境-生命中的二元对立

从小生活在县委大院里，每每放学回来就想着自己，未来要成为一个很厉害的人，但是毕业这么多年，越发觉得自己平庸。高中毕业离开县城后，一直在折腾，好像向别人证明自己很厉害的样子，包括工作后的所谓学习，我很害怕自己变成平庸的状态，害怕自己一生碌碌无为的度过，浑浑噩噩，不知道此生是来做什么，我甚至看父母的人生轨迹，为什么不去追求更广阔的世界，而是一直局限在小县城，守着一份没有晋升的工作。

而我一直想成为卓越的优秀的人，我也认为只有这样才能配得拥有世界的美好，在没有达到之前，我们必须要生命不惜、奋斗不止。这个理念，也延伸到我对我爱人的标准，985名牌大学毕业，央企工作，在我看来，以这样的条件，这样的平台，要更努力的奔跑，但我发现，我的爱人安于现状，上班下班，喜欢待在家里，看看小说，玩玩游戏，享受着自己的平凡生活。与我而言，对于他的一个词评价，不思进取。

源于这样的价值观，对于自己而言，面对考试，面对生活，我很痛苦；对于爱人，对于家人，我很抱怨。这样的人生状态，对自己的伤害很大，不值得不配得感很强，身体也长期处于亚健康。

老师说，她十几年也是这样度过的，一直认为伤痕是男子汉的勋章，希望自己能达到卓越的状态，所以一直对抗平庸，而最终也让自己一直都很平庸。不追求卓越，只去专注做自己喜欢做的事情，不要去和其他人比较，而是让自己呈现一种完整的，更多维度的面相。

当我听到这句话，释怀了很多，不过针对消除内在的二元对立，对于而言，确实还需要走一段路，每天的情绪清理，让自己敞开，去接纳去释放，是否真实的接纳目前的生命状态。

首先让自己生命处于感恩的状态，时常写感恩日记，感受爱的流动，不去比较，放过自己，没有自噬、对冲的力量。

对于平庸和卓越的二元对立，自己想了很多，而生命中还有非常多的二元对立，对于美丑的评判，对于善恶的评判，对于脏乱整洁的评判等等，这一切的底层能量是源于自己的不确定，不知道自己真正想要的是什么，只想单纯想证明自己的自我价值，我并不是一无是处的。而真正自我价值极高的人是没有那么多对错需要证明，他的内心是平和的状态，为自己的立场发生，没有情绪，与他人相处的过程中有更大的包容和广阔度。

其次，我发现我们的身体是一个智慧体，当我慢慢跟着音乐舞动起来的时候，会不自觉开心和放松，我要换回生活的更健康与活力，持续的去感恩，持续的去运动，让自己敞开，期待未来更多的精彩和奇迹。