自律是靠自己还是靠别人?

在自律这方面,真没有发言权,减肥这件事需要自律吧!我真是瘦过,靠自律不吃零食不吃主食,每天运动,达成理想目标后,复胖了!这几年反反复复的,很后悔当时没有及时坚持或者是更科学和理性的和自己聊一聊。内心反省自己的时候尝尝后悔自己某件事没有坚持到底做下去,以至于现在半途而废,也捡不起来。自律失败的近义词太多了,遗憾,后悔,挫败……

自律一件事的动力究竟是什么才可以让我坚持不懈呢?

我在找,我在发掘自己,我在反省自己……

对生活的热爱——让我想去坚持阅读?不是,为了更好工作才是我阅读的功力。

为了身体健康——减肥。不是,为了好看的衣服,为了形象更好我才减肥的,不然我的甜食我的零食我的肥宅水……

人类在做每件事的时候都可以在内心深处为自己找个漂亮的借口,我的自律是我的欲望我的功利性的借口。

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