第一章 重建方块1-4

大家好，我是冯筱闲。

我们已经一起踏上了自我疗愈的旅程。

你并不孤单。

在接下来共读的这段时间里，

我会一直在这儿陪着你。

一起走过这段艰辛的旅程，一起攀登高峰。

之前我们了解了一段关系结束后，可能出现的十五个状态：否认、恐惧、适应、孤独、友谊、内疚被抛弃、悲伤、愤怒、放下、自我价值感、过渡、率真、爱、信任、交往。

今天我们继续来了解位于金字塔最上层的四个状态：性、单身、目标和自由。

在本节中，作者详细说明了“如何使用这本书？”希望你能在每天的共读中找到自己想要的答案。

现在就让我们开始今天的共读吧！

今天的共读就到这里，但我们的旅程才刚刚开始。

我们现在已经浏览了分手后的调整期，虽然这本书为这些方块从1-19标了号，但如果你遇到了问题，处理的时候也不一定要按这个顺序来，你很有可能会同时处理所有方块。

你可能已经做好攀登高山的准备了、也有可能还想再等等……当然，这都是可以的，而我一直都会在这里。

别忘了，记录下你的家庭作业，随着你的笔，跟着你的心自由书写吧。

筱闲期待下一小节再次与你相遇。

每天晚上8:00我在这里等你，

欢迎你给我留言，

当然，我非常期待你能与我分享你当下的感受。

谢谢你的聆听，我是冯筱闲，用声音陪伴你。