兰陵冈身
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如何追求快乐

佛陀告诉我们：“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”

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你想要追求快乐，一定要从内心下手。把欲望和要求别人的标准降低，不要用自己的标准去衡量别人，不能用自己内心的磅秤去秤别人，而是要拿来秤自己，秤看看自己有几两重；如果拿去秤别人，我们就会为了别人而烦恼。

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快乐，来自内心，莫向外求。如果想追求内心真正的宁静，一定要把欲望降到最低点。

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我一个朋友和几位同门的师兄，到一个荒郊野外的地方结茅庐修行。曾有信徒问他说：“师父啊！你这个样子修行真可怜，住这么小的地方，又不能到外面去闲逛。”

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他告诉那人：“这个世界并不大，虚空比较大。但虚空再大，也比不上我们的心量来得大。虽然我住的地方这么小，但只要我的心量大，尽虚空、遍法界，都是我们的家。”

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常有出家的师父说：“出家无家处处家，出家无亲处处亲。”

我们要修持佛法，这颗心如果不能与虚空相应（虚空即无相），就不容易进入佛道，只有与虚空相应，当逆境出现的时候，我们才能以清凉、平淡的心去承受和担当。

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苏州望峰楼主于娄江午夜

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