百病起于寒，不少备孕女性辛辛苦苦准备了大半年，一直没怀上，直到检查才发现是宫寒所致!由于子宫温度偏低，不利于胎儿生长，所以备孕务必先暖宫。那么什么是宫寒？宫寒不孕怎么调理？
备孕失败的原因？
1、宫寒导致的胚 胎不易着床。
2、生殖系统炎症频发也是导致备 孕失败的主要原因。
3、女 性体内营养严重缺乏BNSWHO W+NMN定制营养导致卵泡和精 子质量问题，胚胎不能正常的发育导致的着床失败的原因。
4、输卵管因炎症导致的粘连（不通）
近些年卵巢早衰、不孕不育技术得到全世 界的关注，（定制营养）作为辅助生 育技术的 重要组成部分极大地解决了女性因营养缺乏、体内炎 症、孑宫内膜不稳定、引起的不孕不育的问题。 临床应用显示，备 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠胚胎失 败的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反应低下及孑宫 内 膜因素等，其中孑宫内膜容受性是胚胎种植 成功与否的主要制约因素。
宫寒对女性身体的影响很大
1、宫寒对女性身体有很大危害，首先会引起月经不调、痛经。会引发子宫、卵 巢、输 卵 管等疾病，严重的可能会影响到女性正常的受孕生育。
2、其次宫寒会引起易流产和不孕，因为宫寒会影响生殖系统和内分泌，导致受精卵不易着床，从而影响受孕，就是怀孕了也极易出现流产。
3、宫寒还会引起手脚冰凉及腰膝发酸发软，人看上去气色很差。夜里睡眠不好，因为宫寒总是想尿尿。
4、宫寒也会影响皮肤和身材。宫寒极易在皮肤上长出黄褐斑 ，也会出现黑眼圈，还会使女性身材变得肥胖。
5、另外，宫寒的危害最最主要的就是让女人对房事很冷淡，使夫妻间的夫妻生活很不和谐，也是造成不孕不育的根源。
宫寒不孕怎么调理？调理身体备孕，方法很重要！
BNSWHO W+NMN定制营养富含（阿胶提取 物）血红 素 铁等活 性成分108项针对：卵巢，孑宫供血不足，宫寒、处于生长发育阶段、经 期、备 孕期、孕 产期。病 理性缺血，由于疾 病造血机能出现障碍。早衰体质，性 衰退、气色差、体弱无力，贫 血 等人群。
2018年10月22日，美 国医 学协会（ASRM）发布了BNSWHO配比专业的血 红素补剂。其中的B-葡聚糖、阿胶多糖等成分能影响造血系统，增加血 细 胞数量……不仅可以增进机 体的免 疫力，促进血 液循 环，同时还能促进体内骨骼里的骨 髓造血功能旺盛起来，使得卵 巢，孑宫血 供充足。
如何判断自己是不是宫寒
1、月经异常：经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
2、下腹寒冷：疼痛、经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，xing欲减退。
3、发胖：宫寒者的表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
如果有以上症状，那就说明自己有宫寒的情况出现。宫寒对女性危害不小，所以应该在平时要注意保护好自己的子宫，养成良好的生活习惯，
有临床实验证明,BNSWHO定制营养中活 性成分有助于保持卵巢健康、年轻态。其中雪莲提取物中黄 酮成分有双向调节体内雌 激 素水平,维持体内雌 激 素平衡,从而有效减少妇科疾 病（如孑宫,乳腺A,孑宫内膜 炎等）。另外 雪莲培养物可以滋养卵巢,对于女性小腹疼痛，月经不调等病证的预防和治疗、暖宫补血，平衡激 素，卵巢早衰、宫寒腹痛身体虚弱者可增加受 孕率;
宫寒不孕怎么调理？以下几种方法都可以在一定程度上缓解宫寒的症状
1、注意保暖
平常要注意保暖，尤其是要注意小腹腰部与双脚的保暖；月经期间，产后哺乳期都要注意避免接触寒凉，如月经期的女性，不要冒雨涉水，居处寒湿的地方；
2、注意饮食
不管在月经期还是平时，都不要吃凉的食物，要以温热饮食为主。平衡饮食搭配，尽可能保证饮食搭配均衡、营养成分均衡。平时要多吃一些温暖胞宫的食物，如核桃，大枣，花生，洋葱等，少吃某些寒性的、刺激的食物。
3、BNSWHO W+NMN针对不同人群需求定制营养标准：
卵 巢、孑宫体内膜增殖修护14-19%
调理微循环、清理残淤营养13-15%
血红素铁、锌、钙的补充10-12%
恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%
皮肤保湿度的补充10-12%
增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%
控乳腺炎、生 殖炎症11－18%
产 后母乳营养9－12%
肠道菌 群的调理6－10%
睡眠、安 神5－11%
4、热水泡脚
建议每晚用热水泡脚，促进血液循环，能达到暖宫的效果；同时也可以贴暖宫贴或服用中药治疗调理；喝红糖姜水或是益母草颗粒，都有助于暖宫，起到驱寒的作用。
5、多运动
中医认为，“动则生阳”，所以平时适度的健身运动，可以改善宫寒患者的体质；
6、药物调理
宫寒严重者会导致不孕，所以在备孕期间一定要注意保暖或在备孕前中药治疗调理。需要服用一些能够温经的滋补汤，可以把艾叶用来煎水服用，也可以吃一些桂枝茯苓丸或者是桂枝茯苓胶囊。
如果是属于虚寒体质的话，可以用暖宫丸，平时也可以做艾灸，能缓解宫寒所引起的腹痛以及月经不调的症状。
温馨寄语
宫寒对女性的影响非常大，不仅影响女性的身体情况，还会影响受孕，所以一定要重视起来。