初夏五月｜ye五月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

【2018年度目标及检视完成情况】

我的梦想版

健康：早睡60%早起70%运动90%冥想90%

家庭：和睦

效能：影响1人学习1

休闲：看电影3部，电视剧0部，踏青1次

事业：团队5人

学习：阅读听书共3本

社交：聚会1次

四月时间饼图

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：

初夏不热偶尔下雨，时常晴天，在公园散步健走，练习简爱呼吸法，是很开心的事。

图片发自App

泡脚坚持不好，继续坚持，当成睡前仪式很不错。

二、家庭：

身体不适，在医院治疗配合治疗，辛苦家人的照顾。让我感到家里的温暖，感到健康的重要。饮食3333也在践行，健康第一！

三、效能：

学习叶武滨时间管理进阶课程在喜马拉雅线上，重温三堂课，收获很多啊，要去实践。

空中课堂学习了1次，班会都参加了，班级分享印象笔记1次。微课共完成了1课-微信笔记的建立，PPT学习了8节课。

学习了幸福双翼的课程作业不等于造孽

四、事业：

大部分时间花在治疗上，收集一些事件。

五、旅行：

本月没有考虑。

六、社交：

在小组群里打卡，基本上没有使用微信。

七、财富

平平淡淡过，。

八、成长：学习、阅读类的记录

《jg行为36忌》看完，感觉很不错的，幕布整理了出来。重温《搞定3》，重温《善用事件》。

【五月成果】

完成房贷手续

甲状腺131碘治疗， 安心配合医生养病

易效能3.0班级会议

处理好4月病条

饭团成功申请✅

简爱呼吸快走✅

PPT学习有进步✅

omnifocus收集280件✅

学习了神鹤健身操10次✅

6月份计划

提取公积金1次

放松法整理1次

王芳汉语拼音过关6月15日前完成

每天6个番茄钟

简笔画打卡20次，5次/周

阳光练音打卡10次

手绘思维导图20次，5次/周

泡脚20次，5次/周

运动记录100公路，25公路/周

学会神鹤健身操8次，2次/周

阅读书籍5本《印象笔记留给你的空间》、《练习的心态》、《精力管理》、《100个做笔记的好方法》、《超效率数字笔记术》

【感恩】

感恩33班班委们的付出

感恩宫班和天哥带领我们一路同行。

感恩小伙伴一同践行。

感恩家人对我的照顾