学而时习之，不亦乐乎

学而时习之，不亦乐乎？每天的学习让我感觉非常的充实，学了之后把它应用到生活之中，感觉非常的快乐。就让我有了更多学习的激情和乐趣。

我这个印象比较深刻的，有两点学习的心得，一个是冥想啊，我觉得用一个端正的姿势，然后去做冥想，效果是挺好的，比方说站的非常直的时候，还有坐的非常端正的时候，都可以做冥想。冥想就是放空自己不去想别的事情。这样会让自己头脑更加清晰，更加敏锐，更加通透，能够感知到别人的感受。现在我跟别人说话聊天，我能够感受到别人的情绪变化。这样我能够随时调整我谈话的内容。

只要感觉自己每天有进步，我就觉得非常的快乐，即使进步不多，我还是感觉到非常的怡然自得，快乐无比。越来越觉得学习非常的使人快乐，使人愉悦。我也越来越热爱我的生活，我的工作。

我常常想突破自己，让自己不要老是处在一个舒适区，一定要想办法让自己能够有更多的能量去做更多的事情，比方说我对身体的掌控。这听上去有点难，但是必须坚持住，这不是靠意志力还是靠自己的爱好和兴趣，当我看到我的肌肉一点点长出来之后，我的心情就非常的快乐，所以我会继续努力的去运动。

每天跑步，吊单杠，游泳，俯卧撑，通过运动，让自己的生活节奏更加的高效；通过运动让自己变得更加有力量，更加强大。

看着镜子里面强壮的自己心里无比的高兴。我要变得更加的强壮，我要让我的肌肉长得更多。我要掌控自己的身体，让他变得结实有力量。同时我想分泌多巴胺这样的激素，让自己持续的快乐。

因为快乐。我的生活。越来越朝着我想要的方向前进。我越来越爱读书，也越来越爱运动。就是那句话，两条腿走路：野蛮其体魄，文明其精神。两手都要抓，两手都要硬。

掌控自己的生活，首先掌控自己的身体，让它变得强壮，塑造它的形状。生活因此变得充满激情快乐。这样就能让自己身体健康，万事如意。学习的乐趣就是我能够体会到。他能够让我生活变得更加丰富多彩，我像一个初生的儿童一样，对这个世界充满着好奇，对于我的自身也充满着好奇，我越来越爱热爱我的身体，也越来越热爱这个美丽的世界。

真的自从每天学习打卡这样快乐的生活。让我如痴如醉。我也渐渐的能够掌控自己的情绪，也尝到了掌控自己情绪的甜头，在和别人聊天的时候我会观察别人的情绪，或者说是倾听别人的情绪和别人聊天的时候，抓住对方聊天的钩子，跟他跟他聊得更尽兴，聊得更有深度和意义。

接下来我想在故事方面做更多的探索和构思，我想写一本关于学校学生生活的小说。充满友爱的世界。让更多的人了解职校的生活。一定要把爱和牺牲写出来，写出感动人心的作品。

非常期待，要不断的打磨，一定会成功，祝福自己。