没有“开场白”可不可以，想想也可以，那就开始吧。
一、新年新形象
1、2022新头像
2、2022新形象
3、新气象
二、完成的课程
1、2月20日，历时80天，完成58学时的【亲子成长研习社】学习。
2、5月31日，完成『道·心理』易经64卦精研营学习。（2022.03.01-2022.05.31）
三、完成的线下分享沙龙
1、4月10日下午，《小幸福心理公益分享沙龙01》，在十点书店•武汉江宸天街店如约举办；
2、5月8日上午湖北外文书店，领读《幸福的最小行动》（刘轩 著）；
3、5月28日下午，《小幸福心理2：微光》，在几何书店•武汉绿地缤纷城店如约举办。
四、参加的读书会活动
1、3月13日上午6点，洋葱读书线上读书会，共读《想睡就睡》；
2、4月30日上午6点，洋葱读书线上读书会，共读《逻辑说服力》；
3、4月30日上午10点，【探界•读书会】线上圆桌会议，经过一周的精读，共同探讨《爆红小红书》的理论与实践；
4、5月3日上午10点，洋葱读书线下读书会，外文书店，思姐领读曾国藩《冰鉴》；
5、5月8日上午10点外文书店，洋葱读书线下读书会上，我领读《幸福的最小行动》；下午在凯德1818卢米埃影城观影《出拳吧，妈妈》；
6、5月20日上午10点，洋葱读书会520手工活动，宋老师带大家做端午香包，自制手串；
7、5月25日下午2点，洋葱读书会昙华林下午茶活动，在昙华林老街的来日方长茶室，跟随宫格老师制作蛋糕，品土豆泥；
8、6月4日下午1点，静姐带领“父母有方 孩子发光”家庭教育成长罗盘，我和葱宝都参加了，我达成五星家长，葱宝是武汉最小玩家；
9、6月12日上午10点三联书店，洋葱读书线下水彩画活动，周妍霏老师带大家画Q版自画像。
10、6月26日上午10点长城汇T1香港友邦，思姐《面部识人》分享。
四、AACTP荆楚培训师俱乐部会议
连续参加了6月7日、14日、21日在三联书店举办的第83次、84次、85次荆楚培训师会议。AACTP荆楚俱乐部，是隶属于头马体系和AACTP两个体系的俱乐部。头马起源于美国，主要是提升演讲能力、表达能力及领导力的，分英文和中文；AACTP主要是致力于打造培训师的，所以会议中会有微课、工作坊分享的形式，我参加的这个是汉口的中文俱乐部，光谷创业咖啡馆的那个是武昌的中文俱乐部。
我在三次会议中，分别担任了语法官、时间官和哼哈官的角色。很有收获，参与感满满。
五、朋友聚会
1、1月29日，申阳老师家的年饭+剧本杀。
2、5月21日，仨人聚餐
3、6月5日，昙华林午后绣球花开。
4、6月18日，幸福姐妹淘
六、带娃行动
1、寒假8天拉丁舞集训（1.15-1.22）
2、2月5日吉庆街，姐妹
3、2月26日，天乐社听相声，同兴里逛“雪喵森林”。
4、2月27日，两小只自制冰糖葫芦出街售卖，用料足，签子超超漂亮，带二维码可扫哈哈。
5、5月2日，一家四口夜游长江
6、05/15，武汉美术馆意大利当代雕塑艺术展——《静谧的凝视》，平和坊历史文化街区（平和打包厂原址）
7、05/22，解放大道K11中心，WHAB2022第二届武汉艺术书展。
8、05/29 青山区图书馆新馆，武汉中外少儿创意季，中国非遗皮影动漫展、CITY1000创意课堂、大型艺术装置《绿码解封》，邀您来青图点亮创意之光。下午来青图听漂亮姐姐的课，葱宝说：漂亮姐姐今天化身唐老师。
9、6月11日，馨歌姨姨家撸猫的下午，虎妞gg酷帅出镜。
七、微习惯养成
1、瑜伽
2、早睡早起，做到了“晚睡早起”。
“早起”是已经刻在骨子里了，早睡还须努力啊。[捂脸]
3、晨读小打卡（出声朗读）
《冰鉴》《挺经》《蛤蟆先生去看心理医生》《冥想：唤醒内心强大的自己》《今日TA》
4、趁早行动PPT和EXCEL
5、英语流利说7月22日完成第6期
6、达成“日更365称号”
7、整理收纳
八、复盘：对比年初目标
1、心理学及相关书籍阅读：√ 完成5本。
2、视频号制作及发布：√ 完成25条。
3、瑜伽练习：只达到了去年一半的频次，时间有限，需每日在其他碎片时间增加“柔韧三项”的练习，即开肩、开髋、拉伸腰腿韧带。
4、输出分享：√ 完成3场。
5、其他能力锻炼：√ 演讲和微课能力（下半年开始正式在AACTP荆楚锻炼自己，用系统而规范的动作，刻意练习）；√ 写作能力（、头条及朋友圈），有待系统地练习写故事、备稿，学习新的写作形式。
九、亲人朋友
1、春节，带我爸、我妈和葱宝，去看了《长津湖：2》，距离爸、妈上一次看电影怕是有十几年。还是太少带老人看电影，忽略了他们都是远视眼。原本很C位的位置，变得格外胀眼睛，我爸一直忍着不适，看完电影出来才说。我一听，后悔真应该拿最后两排座位的，也才惊觉我完全不知道老人的需求。深深的检讨。
2、4月23日，好同学在家中心梗去世，虽然微信常联系，但一年也见不上一面，总以为来日方长，却忘了世事无常。
3、小宝妹妹6.26周日中午发烧了，本来退了，但周一又烧了起来。后来就一直没有退，低的时候38.8，高的39.5度，我爸我妈怕娃烧出肺炎来，给我打电话让我去武昌接孩子到医院看病。周一晚上接了娃，就去了同济，一直在同济医院儿童发热门诊排队，排到快转钟还是没排上，我们家拿到的号排到了早上4点，打电话其他医院也是类似要排6个小时以上。娃已经明显蔫了，就抱回家了。半夜我和老公轮流给娃降温，到周二早上量了还有39度。就又来医院了。
接连几天，我爸也病了，老公也病了，这病毒性感冒来的有点猛，加上大宝放假没去学校，奶奶又卧病在床，一下子就让双职工的我们，时间和精力上捉襟见肘。中年人的世界，就像那句歌词唱的：容易胖，容易老，容易头发变稀少…… 除此，都不容易[捂脸]
感恩努力的自己，为2022年上半年画上浓墨重彩的一笔。
六月再见，七月你好，
上半年，再见；下半年，你好。
加油！越努力越幸运！