2021-11-15

武志红的心理学课

一个人与客体构建关系的最初模式,可能会构成你的性格。

我们的内在关系,可以外延到对待外部人的过程当中,我们每个人都在输出彼此的内在关系理解模式,。客观事实要尊重,而谬误要驳回;主观情绪要共情,而垃圾情绪则要驳回或化解。

人格发育水平越高,界限更清晰也更有力量。洞悉出自己生命当中的关系原型,在与他人的关系中,去慢慢调节、改善。

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