创业失败后，一度陷入迷茫和消极状态，想要东山再起，却不知所措。性格变得特别的暴躁，听不进家里人的建议，看不见别人对我的好。经常是一说话就吵起来，感觉所有的人都看不起我。

其实不是别人看不起我，而是我此时此刻已经丧心病狂，不懂得反思反省，把失败的的原因都归于他人，归于时运不济。

我急需要改变这样的局面和状态，再这样下去，我就要和所有的亲人反目成仇了。于是我开始看书，看王阳明，看曾国藩。又开始抄书，抄《四书》，抄《老子》。

历时两个月，我的心慢慢的归于平静，开始梳理我的过去，开始反思自己的所做所为。直至今日，我慢慢的可以处理好与家人的沟通与交流，可以自律的安排时间去做任何事和应对大部分的突发情况。

我知道，这一切进步，不是因为我看了很多书，是因为我学会了自我反省，学会了复盘，这个就是修身。

什么是修身

修身一词，出现在《大学》。修身，齐家，治国，平天下。可以看到，这个改变是由内而外的。那由内而外是怎么样的呢？做事先做人，做事是外，做人就是内。

做人达到什么程度才算是合格？至少要做到对自己要不欺骗，对别人说话要没有伤害。在我看来这个就是修身。

修身，就是要有所为有所不为。修身，就是去掉坏习惯，培养好习惯。比如说，过度玩游戏，刷视频是不好的习惯，这个要改掉；合理管理时间，关于控制自己，适度游戏，劳逸结合，这个是好习惯，这个要培养。早睡早起，勤奋读书这个是好习惯，要培训。天天熬夜玩手机，危害身体，让父母担心，这个不好，要戒掉。

什么是知行合一

修身的最高境界，就是知行合一。这个是王阳明提出来的学说，这让我受益匪浅。让我改掉了很多不好的习惯，也让我内心更有力量。

那什么是知行合一？在我的理解看来，我们要不断的学习，把学习到的知识认真的实践，这个就是知行合一。也可以说是只要你心里有想法，就要把它付诸于实践。

就像现在，我想写文章，那我就要马上行动，去写文章。如果我脑子里想着我要锻炼，那我就马上去锻炼。把这种想到做到的做法叫做知行合一。

但是这里有一个问题，需要我们加以注意的，不然就会走火入魔。就是我们的想法和念头是有好有坏的，这个需要我们去区分，并且只保留好的想法或念头，不好的念头就要戒除。王阳明把这种做法叫做：存天理，去人欲。

俗话说，每个人身体都住着两个人，一个叫魔鬼，一个叫天使。魔鬼总想着坏事。天使总想着做好事。因此，我们要把心中的魔鬼给控制住，要把心中的天使给发扬光大。这样我们才能成为一个圣贤，成为一个牛人。如果对心中的魔鬼不加以控制，那么每个人都会成为危害他人和社会的败类。这个是很恐怖的。

你想想看，如果你的色心不加以控制，那么你就会做一些伤害自己家庭和别人家庭的事。如果你的赌性不加以控制，那么你就会把老婆孩子都输掉。但凡是违法犯罪的人，往往是修身不够的人。

所以，我们要修身，要做到知行合一，更要存天理，去人欲。凡事往好处想，遇到不顺心的事，先反思自己那里做的不对。

存天理，就是凡事往好处想，危害自己，危害他人的事不要想。人欲，就是所有一切人不好的想法，也就是人性的弱点；比如说，贪财，好色，懒惰，虚荣，不孝等等贬义词。只要是不好的词，都是需要戒掉的人欲。

如果长时间这做，内心就会越来越清静，也会越来越安定。因为你已经把那些不该有的欲望都去掉了。最后剩下的，只有脚踏实地，淡泊名利，爱财有道，好色有度。这个就是知行合一的最高境界了。

最好的践行方法，就是写日记。像曾国藩一样，每天把自己的所思所想，所做所为一一记录下来，然后开始评判这些行为符不符合天理，如果是天理，就表扬，如果是人欲，就痛骂自己，然后改掉。

有一个笑话，曾国藩年轻时也是一个好色之徒，而且特别喜欢跟朋友谈论女人。一天他去到朋友家，听说朋友新纳一个妾，还很漂亮。曾国藩于是一直让朋友把妾叫出来给大家饱饱眼福。本来朋友听见曾说已经很难为情，便委婉拒绝。但是曾国藩不依不饶不肯放过，朋友最后还是把妾叫出来了。

之后曾国藩在日记里写道，自己这种行为实在是无礼，更是过分。自己的色心太重，对朋友的老婆都有这样的色心，简直就是禽兽不如。

由此可见，曾国藩能成为立功立德的圣人，也不是没有道理的。他确实是在修身上下了苦工夫，对于自己的一切不好的念头和行为，虽然有过错，但是过后会进行深刻的反省，并做出改正。这种做法，非常值得我们学习。

如果我们能长此以往，每日不间断的做功。我们也会有一番成就的。