238 读书笔记《拖延心理学》二

我怎么知道我是在拖延呢

要弄清拖延有没有成为你的一个问题,有一个办法就是看它是不是让你烦恼不已。在拖延问题让有些人痛苦不堪的同时,还有一些人却安然无恙,并没有感到它是多大的一个问题。每个人的感受都不一样,很多时候都是在不知不觉当中拖延的危害不言而喻了,这也是自律是多么的难能可贵,我们受多个方面影响着,例如家人,同事,客户,天气,交通,心情,看到的,听到的,所以做到不拖延,需要面临多少挑战啊!还好你意识到了,战胜拖延,需要发自内心的去改变,什么时间呢,就是现在。

拖延的根源

          成功的定义是拥有金钱、权力、声誉、美貌和才华——拥有所有这一切。简而言之,成功可以用完美这个词加以定义。不过,它的潜台词却是:“如果你没有拥有所有这一切,那么你肯定哪里出了问题。

感谢你的聆听,我是奋斗青年远东

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