还有三天,即将和2021年说再见。每年一度的年度检视安排起来!
因为年末遇到了很大的危机和困难,整个人犹如行尸走肉,浑浑噩噩,萎靡不振,所以迟迟没有写年度检视。现在,我感觉自己又活过来了,充满了力量,做总结和计划的激情也回来了!
一个多月,我任由自己的心情低沉,任由自己的情绪低落,只在心里留存了一点点热量和温度,够我基本的生活。我把自己调节成最小能耗模式,像冬眠的动物,只维持最基本的活着所需的能量。表面上一切似乎都没有问题,照常陪儿子,照常上班,照常生活,照常忙工作室,照常去看父母……
我想,只要保存这一点点热量,人就有翻身的可能!只要还活着,人就总有机会比现在活得好得多得多得多!
大概内心深处一直保留着这一点希望吧,颓丧的状态下,画出来的心理画虽然单薄,但不乏阳光、温暖和力量。事情也确实向着解决的方向进行。
再一次重整旗鼓站起来,是在五好俱乐部的年终盛典上。当我接过话筒那一刻,颓丧的状态一扫而光,一种“姐就是女王,自信放光芒”的状态油然而生。我就像刚充满电的新手机,脑子转动的速度,以及和大家互动的话语,一切都非常流畅。
第二天,看着照片里的自己,做着这次活动的复盘,我不由地想:昨天表现不赖哦。那个快快乐乐跳舞的我,那个大大方方主持的我,那个认认真真表演手势舞的我,那个活活泼泼和大家互动的我,就是我心中希望的萌芽吧。
希望是多么重要啊,只要保存着它,就总有机会生长!我就带着这萌芽的希望开始了我的本年度复盘。
从2017年开始,每月每年做检视和计划已经成为我的习惯;2019年以来,因为身边志同道合的朋友多起来,复盘的积极性更高了;成立五好俱乐部以来,我的标准又高了一点,因为要在这方面做大家的榜样。我是真真切切在复盘和计划中获益的,所以这对我来说一点也不难。
今年大事不断,也是飞速成长的一年。大到洪灾、疫情、双减,小到每一场活动,每一个会员,每一次合作。成长总是悄然发生,只有复盘的时候,才发现颗粒归仓的感觉真好,才发现自己已经走出去很远很远。
2021年,总目标是五好:好身体,好形象,好家庭,好圈子,好收入。好身体,夏初治好了缠绕我几年的漆盖疼痛,现在上下楼都轻松了。好形象,可能平常太不关注自己外在了,每次一打扮,总能收到好评,哈哈。好家庭,这是我明年要重点关注的,今年做得不好。好圈子,毋庸置疑,五好俱乐部就是我们创建的一个超级好的圈子,明年可以尝试进入新的圈子。好收入,持续疫情下,我对自己的收入还比较满意,感恩有一份稳定的工作,也有我喜欢的小事业。
一、学习成长。
今年圆满完成听书和阅读目标。读书26本:《人间值得》《按自己的意愿过一生》《让时间陪你慢慢变富》《自学是门手艺》《微信互联网平民创业》《投资最重要的事》《小狗钱钱1》《佐贺的超级阿嬷》《周期》《女心理师(上)》《烟火漫卷》《心的重建》《反脆弱》《一个人的村庄》《定投改变命运》《怦然心动的人生整理魔法1》《富爸爸穷爸爸》《有钱人和你想的不一样》《财富自由之路》《随机漫步的傻瓜》《富爸爸穷爸爸》《财务自由之路》《蛤蟆先生去看心理医生》《遥远的救世主》《人生永远没有太晚的开始》《转化抑郁》
听书54本:《不拘一格》《始皇帝》《汉武帝和他的时代》《饮食术》《人体简史》《这才是心理学》《天生有罪》《古希腊文明的光芒》《准备》《樊登讲论语:学而》《全球上瘾:咖啡如何搅动人类历史》《超级大脑在想啥》《人生是用来改变的》《论语先进》《幸福关系的七段旅程》《张爱玲传》《你的顾客需要一个好故事》《你好,小孩》《巴黎》《技术与创新》《简七直播》《你的顾客需要一个好故事》《拿破仑传》《考试脑科学》《心智》《考试脑科学》《解惑》《气候经济与人类未来》《火种》《西南联大日记》《博弈论与生活》《光环效应》《袁隆平的世界》《我会独立思考》《穷查理宝典》《人心红利》《跳出头脑,融入生活》《大脑幸福密码》《我的经济学思维课》《硅谷超级家长课》《微积分的力量》《心态》《哲学的慰藉》《宋仁宗》《奥格威谈广告》《跳出思维的泥潭》《孩子的品格》《刘邦》《心力》《隐形的冠军》《有毒》《管理十诫》《浪漫之魂》《人是如何学习的》《五代十国史》。
断断续续参加了儿童青少年实战班的课程,尤其是绘画心理、欧卡牌、沙盘等,非常喜欢这个课堂,不仅收获了咨询技术,而且自己得到了疗愈,这是双重收获。我还记得范老师说上完这个课之后保证我可以完成咨询目标,目前已超额完成。我还看到实战班的同学,状态越来越好,有的开启了从无到有的工作历程,真为大家感到开心。
定投人生课堂的课程,听了一百多节,还有一半多没听。自从去年初进入笑来体系,我就感觉自己被打开了新世界的大门,看待问题越来越透彻,自己活得越来越明白了。读书,健身,定投,帮朋友,陪家人,十二个字,包含了人生大多能带来幸福的事,真好。目测明年这个还是我的学习重心。
权衡以后,放弃了社工考试。
郑州学习小读者学堂整本书阅读四天,获得阅读师证书。
二、体验突破。
做5次咨询的目标超额完成。画画、发视频号、专注种树目标未完成。虽说三项都是零,但我也挺满意,因为最重要的突破已达到,这是我推迟了三年的开始,以后可以慢慢精进,增加一项人生技能。其实这一年,不仅心理咨询,其他咨询我觉得自己进步也很大,比如理财,比如创业,可以帮别人分析很多利弊,还可以给出中肯的意见。在学校,我的学生也愿意听我聊天,找我谈心,也算发挥了教学之外的作用。
三、休闲旅游。
看电影23部:《心灵奇旅》《你好,李焕英》《疯狂原始人2》《唐人街探案3》《银河护卫队1.2》《侍神令》《西游降魔篇》《邻家特工》《影》《阳光姐妹淘》《奇门遁甲》《快把我哥带走》《唐人街探案2.3》《小黄人大眼萌》《我的姐姐》《神偷奶爸1.2》《1/2魔法》《失控玩家》《长津湖》《我的爸爸是森林之王2》。其中影院看6部,其他都是家里看的。今年看电影最大的突破,是跟着儿子开始看漫威电影,以前一点不喜欢呀,对哪个英雄都不感冒,就觉得都英雄做的事都差不多,而且打打杀杀的,没意思。现在挺喜欢钢铁侠的,可惜最后他死了。
暑假又是疫情,又是洪水,没有远程游。元旦夜游百泉湖;过年带三小只游定国湖,去张村看彩绘墙;四月参加派妈故事会,签名又合影,开心又快乐;五月去什么同盟古镇,太差的体验,再也不要去,还不如去方山聚餐、去摘樱桃和油桃;七月和团队伙伴去“只有河南”戏剧幻城,拍大片,看戏剧,美美哒;八月爬韭山,去黄水河和关山脚下小河玩水;九月又和朋友一家去方山吃晚餐;国庆节去朱仙镇,月末带三小只爬韭山。借着带孩子玩的名义,今年玩得也比较开心,最难忘的还是光明正大和团队一起玩,难忘的经历!
护理20次目标基本完成。
四、家庭生活。
今年很多精力放在工作上,放在工作室,放在赚钱上,没有很好地照顾家庭,各项目标都没有完成。
帅帅学会了骑自行车,还用自己的压岁钱买了人生第一辆赛车。寒假期间他学会了游泳,夏天可以游很远了。阅读和小i,虽然没有天天读,但是断断续续的,没有停。街舞课学得很开心,现在都不让留下来陪他了。二年级爱上了踢足球,运动的少年真是越看越爱。帅帅真是解决我生活小烦恼的开心果~
约会和家庭会议都没有完成。
爸爸血压高,妈妈腰疼了半年,今年我月总结写的最多的就是:希望生活平静,岁月静好,全家康健,让我有足够的时间变富变强,给家人更好更富足的生活。
五、工作事业。
今年带高三学生,课真多呀,多得我恶心反胃,天天上不完!好在学生都比较懂事、上进,教起来很愉快。工作室加入了新成员,我们的小团队更稳固了,一年完成很多事。
设计规划五好俱乐部,全勤打卡12个月,共读12本书,组织线下活动12场,线上小分享5次,整理读书笔记、每天关注好友们回复,等等。最后的结果是令人满意的,几乎全部好友都收获巨大、成长飞快!
组织樊登读书成人和小读者线下活动30多场,因为工作原因,后面的活动都是雨佳姐和惠惠在负责,我只能帮忙出出主意。开办儿童青少年实战班一期24次线下课,开办幸福家一日工作坊三期,组织书友参加两次中科院心理咨询师考试。组织胜任力课程一期10次,成人团体沙盘一期6次,情商营一期两天,咨询师朋辈实战演练五次。到获嘉和司法局讲课一次。组织富爸爸现金流游戏两次。
小读者学堂绘本思维和整本书阅读各一期,圆满结束,沙盘作文也获得小朋友们喜爱和认可。
六、人际社群。
加入三个新驿站,组织渠道会6次,每次都是说不完的话,聊不完的话题,都是认知体验的新飞跃!
闺蜜们各忙各的,很少有时间聚会,暑假难得聚那么全,一见面,我们就回到了当年,那种感觉真好。
推荐两位朋友加入定投人生课堂,据我所知,辉县还有三位群友,有机会好想认识她们。
七、财务理财。
注销了好几张没用的银行卡和两张信用卡,理财,从明了自己的财务状况开始。
定投任务完成,收入目标未完成。好好赚钱,好好理财,期待两个大周期之后,我能实现财务状况质的提升。
八、健康身体。
早睡早起、认真洗脸和定期看牙医目标完成。体检和健身目标未完成。明年精简目标,一定要把健身提上日程。
总共用了五六个小时,终于要结束今年的年度检视了,真是一个大工程。总结以后,感觉今年还是做了很多事的,而且对明年也有了新的规划,希望就在做中使劲儿生长吧!
时间真是好东西呀,被人们分成了一分一分,一天一天,一月一月,一年一年,有终有始,永远给我们重新开始的机会。
过去的2021年,多谢关照。即将到来的2022年,我要以此为起点,从“元”开始,破“旦”而生,拥抱人生的新可能!2022年,加油!