2022-03-19 晨间日记

今天是什么日子
起床：7：40
就寝：10：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

任务清单
昨日完成的任务，最重要的四件事：阅读，写作，英语，学习课程

目标：学习完所购买的课程
分解目标：先学习对自己有用的知识，然后再拓宽知识面
阻碍：没有时间，执行力不够，懒惰，想玩。
计划：每天分三次学习，并做思维导图。
实际：开始学习，还没有开始做思维导图。

习惯养成：
英语
目标：每天学习50分钟英语
计划：每天早起学习20分钟，午休学习20分钟，晚上学习10分钟。
实际：继续听TED演讲，复习L6的课程，多复述长句。

写作
目标： 每天写两篇小短文，提交一篇短文
计划：坚持每天写一篇短文，搜集素材
复盘：最近基本都没有写短文，仅仅是搜集素材。

早起学习
目标： 每天早起学习半个小时
障碍： 早起刷手机，天太冷，不想学习，懒惰
计划：早起学习英语，写日记，阅读书籍
总结：早起，依然没有学习，重新开始。

新习惯
长期目标： 阅读完所购买书籍
中期目标：5年阅读200本书籍
短期目标：每周阅读一本书籍，
障碍：没有时间阅读，懒惰，不想阅读书籍
计划：早起阅读10分钟，中午阅读5分钟，晚上阅读10分钟。.
总结：阅读完小说，可以开始调整。

周目标·完成进度
学习商务英语5节课。目前学习4节课。

学习·信息·阅读
坚持每天听书打卡，学会控制情绪。

健康·饮食·锻炼
发现一款很有趣的APP，可以运动，挺好。

人际·家人·朋友
学会陪伴家人，尝试提升厨艺。

工作·思考
调整工作心态，不要总是打工心态。

最美好的三件事

1. 豁达对待人事物
2. 接受当下，跟自己和解
3. 平安就是最大的幸福

思考·创意·未来
终于看到小说，感觉结尾有点仓促，而且，很多内容都没有解释清楚。确实有点坑。不过，我可以开始调整自己的生活，重新开始学习了。