游戏心态

我最近看了一本名为游戏改变世界的书，然后这本书里面提到有一个问题，就是大家都知道有一款游戏叫魔兽世界吗，不知道大家听过没有，然后呢，有一个问题，就是你知道全世界的玩家在玩那个魔兽世界上花的时间加起来有多少年吗？很多人都说不知道，书上写的是超过593万年。那593万年是一个什么概念？就是人类刚刚才学会直立行走，所以这些玩家在玩魔兽世界上花的时间基本等同于人类进化的时间。

然后呢，这个就彻底颠覆了我的工作方式，而且我明显感觉到我拖延的次数比平时少了，我们的大脑，喜欢并且习惯接收轻松简单的事情，而不愿接收复杂和不能获得及时反馈的事物，我们可以这样来拆解事物，我们可以像游戏里那样，把一个终极目标例如我们想要完成的某项技能或者某个工作任务，分解成若干努力就能达到的小目标，不是想着一下子要搞定它，而是找到实现它的路径，然后逐个搞定，就会增强战斗力。另外一点是我们需要知道的，游戏中的规则是不容逾越的，我们只需要按照规则玩就OK了，但是现实生活中，我们花在建立规则，打破规则，再建立规则上的精力太多了，比如说我们今天说好减肥，明天又说好早起，后天又说好要运动……其实一样都还没有实现，但我们要是能够建立一两个小系统，并且把它们变成仪式。比如每天早上到公司的第一个小时排除干扰，搞定最重要的事，这就是你给自己定的规则，养成习惯后就不容易分心。第三点呢，游戏中的你可以随时知道你的分值是多少，并且完成任务后会立刻得到奖励，比如新武器，新技能，新关卡等，可以让我们不断积累成就感和满足感，充满积极的情绪去继续进行游戏。那现实生活是怎么样呢？没有人会贴心到奖励你的每一次小小的成功，比如你跑步十分钟，比如你一个星期没有抽烟，比如你进行了一次非常不错的当众讲话，可是这并不妨碍我们为自己建立一套反馈系统，比如写成功的日志，或者给自己一些小小的奖励，自己要对自己好一点嘛！生活需要仪式感！

游戏化其实就是一种心态上的改变，让自己放松积极，让事情变得更有趣一些。

原来的我，对工作的理解是：按时上班，做好自己的事情，然后下班。现在的我，开始充分享受工作的每一分钟，因为我觉得，每一分钟都是我成长的机会。我以前总是将注意力放在如何解决问题上，而现在，我会有了更多的精力去思考如何将事情做得更好。

其实，有些事情，当你站在某个高度、某个角度的时候，自然就会了；当你成长到一定程度的时候，就自然而然地成熟了。

紫宇碎碎念：大家好，我是紫宇，是一个持续写作和早起者，如果你喜欢我，我将每天为你推送我的文章，传播知识和正能量，加油！