- 2019-06-29
Hank_dec5
2019-06-29姓名:符振华(378期反省三组)公司:深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第395天】【知—学习】诵读《六项精进》1遍,415遍;诵读《大学》开篇1遍,407遍【经典名句分享一万年太久,只争朝夕【行~实践】一、修身运动两小时二、建功:1、日常工作{积善}:许愿日行一善/行善1件,时间为395天;累计397件1.感谢家人无私的爱2.感谢遇到的每一个挫折3.感谢
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第1+131天(约练第44次)书摘——20211005毕业典礼般的结案
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
毕业典礼般的结案SFBT是一个着重“改变”的对话,而非“问题式谈话”的对话。SFBT企图引导当事人从“问题式谈话”,经由“未来式谈话”,而能展开“策略式的谈话”。晤谈的一开始,虽然当事人常为问题导向并对未来无望,但是透过SFBT的乐观导向的对话以及各种“解决导向”及“策略性导向”的问话,将引发当事人的动机、形塑所欲的未来生活及具体目标以及掌握明确可行的行为改变。亦即,SFBT透过解决导向的对话,使
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第65天(约练第23次)书摘——20220202书摘《建构解决之道》具体深究与强化蕴含生机的日常行动
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对于处于危机的当事人,应对问句特别要放在许多非常小的、不起眼的、但确实是真实的已经执行的生活细节上。应对问句更可着重于当事人未曾看重,但却蕴含生机的重点。有些处于危机中的当事人可能会否定咨询师询问应对问句的意义,这是很正常的反应,因为他们只是“暂时”暂还没有发现应对问句所意图询问相关举动的意义。
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第126天——20200922《尊重与希望》读书笔记-第5章“从梦想到现实焦点解决短期治疗的目标架构”五、朝向目标的承诺P124-126
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引导当事人型塑良好构成目标所带出的另一个意义是:咨询师无法替代当事人练习或学习如何改变或替当事人走他该走的人生,所以咨询师是一个开发当事人目标与资源的专家,但应协助当事人成为他生命的专家。伯格提出引发当事人对目标有所承诺的一些其他原则包括:1、咨询师需具备使用“要……”(而非“不要……”)的语言习惯,并引导当事人也如此使用。2、尊重与运用当事人的语言,并让当事人知道你从他的话中听到了他渴望与在乎之
- 2018-11-16
Hank_dec5
2018-11-16姓名:符振华(378期反省三组)公司:深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第163天】【知~学习】诵读《六项精进》1遍,203遍;诵读《大学》开篇1遍,198遍【经典名句分享】一万年太久,只争朝夕【行~实践】一、修身无二、建功:1、整理展会资料2、例行工作{积善}:许愿日行一善/行善1件,时间为163天;累计172件1.感谢家人无私的爱2.感谢遇到的每一个挫
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第17天总353天(约练第117次)——20210509初级复训再征发《黑皮书》”57、思考暂停P134-135
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57、思考暂停思考暂停的目的:暂停再系统治疗、家庭治疗等涉及单面镜观察的治疗方法中是很常见,在会谈结束前10分钟,咨询师会去咨询他的同事们如何进行反馈。系统治疗的结束阶段是至关重要的,在这个阶段,治疗团队会形成干预方案通常是一个任务。而对于很多家庭治疗师而言,提供干预措施是产生改变的核心。很多焦点解决的会谈并没有观察团队,依然要用暂停来整理自己的思路,原因很简单,用这种方式更加容易回顾并且公平地对
- 2019-01-04
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2019-01-04姓名:符振华(378期反省三组)公司:深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第212天】【知~学习】诵读《六项精进》1遍,236遍;诵读《大学》开篇1遍,231遍【经典名句分享】一万年太久,只争朝夕【行~实践】一、修身运动两小时二、建功:1、商品档整理2、店面销售观察{积善}:许愿日行一善/行善1件,时间为212天;累计221件1.感谢家人无私的爱2.感谢遇到
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第1+68天(约练第24次)书摘——20210731三、设定良好构成的目标
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三、设定良好构成的目标形容解决之道的语言,迥异于问题描述。须知咨询师并不能从当事人的诉苦抱怨中精确获得他想要的目标。为了形塑目标,SFBT咨询师在倾听与接纳当事人抱怨与诉说的同时,并不会特别激发当事人进行更多负面的探究,反而是对当事人的目标充满好奇,企图引导当事人将“抱怨”转成“想要的”目标,并以“想要什么”来替代“不要什么”的语言陈述。如果当事人以负向语言描述自己的现状时,或表示想要停止特定行为
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第12天(约练第0次)书摘——20220324书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素:个案研讨会议讨论大纲
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咨询师自我督导的大纲:1.澄清(clearing)帮助我们自己用开放的心与每一位当事人接触,不让过去的经验影响我们对于当事人的预期或希望。2.赋能(empowering)(1)将焦点放在进展上:询问“什么变好了?”或“什么进行得不错?”了解当事人具体做了些“什么”让这些进展得以产生,将焦点放在这些“什么”的细节上。(2)大大强调已经做到的(magnifyingaccomplishment):例如,
- “振华三部曲”
十三个州府Icey
我很喜欢校园类的作品不管是小说还是电视剧电影(但是不太喜欢太夸张的)所以当时《最好的我们》网剧开播的时候非常开心(不仅是因为校园题材也因为剧情更写实没那么多狗血你看下去又发现演员演得也好)一直在追包括《你好旧时光》看完网剧之后我还买了原版实体书读的时候发现原来“路星河”这个人物小说里并没有是网剧增加的不得不说“路星河”这个人物也很有魅力记得当时在寝室的时候就问室友:如果是你的话余淮和路星河选谁?我
- 陕西老农家藏9道圣旨,博物馆借走展览时丢失2件,后来怎样了
鸿鹄迎罡
文·段宏刚要不是父亲“交代后事”,在陕西省长安县斗门镇丰店村当了多年农民的张振华,压根也想不到自己的祖上竟然那样显赫。50多年前的一个秋夜,已过花甲之年的老农张安邦,把29岁的儿子张振华叫到堂屋的先祖的牌位旁,一脸严肃地说道:跪下,先给先人磕头,过后我有话给你说。张振华磕完头,张安邦从内屋取出一个古朴而陈旧的木箱,然后慢慢打开,九幅卷轴和两块牌匾即刻映入眼帘。两块牌匾上的楷书用金粉写成,一幅是“世
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第82天(约练第28次)书摘——20220219书摘《建构解决之道》结案的考量
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当然,强调目标、进展与差异的导向,使得当事人对SFBT晤谈的期待与认知会比较短期、以改变为焦点的,如此一来,结案便比较像是一个“毕业典礼”,而非是一种拒绝或抛弃。若当事人觉得目标已经达成且自己有信心维持改变,特别是因拥有维持稳定与继续进展的自信,而反映出来的自我协助知觉时,结案便自然发生。咨询师也可预备结案的来临,虽然SFBT从晤谈一开始就会不避讳地提出结案的方向。一些会提升结案预备的问句包括:你
- 思美人-洞箫独奏
琴臺樂坊
《思美人》是张靓颖演唱的电视剧《思美人》的主题曲。该曲创作经历了多次修改,作曲人简弘亦先后创作了3个版本的曲子。为了创作出流行且兼顾古风韵味的曲子,简弘亦每天研读屈原的古词,把《九歌》、《天问》等作反复研究。歌词部分完全依照屈原的原辞谱写。但由于原辞是古文言,考虑到传播效果,梁振华和海雷对原诗中的意象进行了吸收和重现。在录制歌曲的时候,张靓颖因身体不适,坚持躺着录完该曲。《思美人》是一首缠绵入骨的
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第7天总316天(约练第108次)——20210401初级复训再征发《黑皮书》”19、决定在咨询中见到谁P42-43
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一个部分的改变会引起系统内其他部分的改变。如果谁来进行咨询,对结果没有影响,咨询师也就不知道该如何给出建议。因此,如果一位来访者被转介并想要知道应该由谁陪同前往接受咨询。焦点解决咨询师很可能会询问来访者自己的想法。因为来访者最清楚当前的状况。今天爸爸生日,下午放学爸爸才告诉我弟弟,全家人一起吃了晚饭,饭桌上爸妈提到了孩子们的学习,还要继续给他们设置奖学金,四个孩子高兴地谈起了学习,我特地提到儿子月
- 2018-12-13
Hank_dec5
2018-12-13姓名:符振华(378期反省三组)公司:深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第190天】【知~学习】诵读《六项精进》0遍,226遍;诵读《大学》开篇0遍,221遍【经典名句分享】一万年太久,只争朝夕【行~实践】一、修身运动两小时二、建功:1、外出毓沙进口批发商{积善}:许愿日行一善/行善1件,时间为190天;累计199件1.感谢家人无私的爱2.感谢遇到的每一个
- 《暗恋.橘生淮南》:网剧影版先后翻车,爱情片为何越拍越烂?
奇遇影评
电影《暗恋.橘生淮南》改编自八月长安的振华系列,一经上映便狂拦1亿票房。但豆瓣评分却连及格线都没达到,仅为4.3分。《最好的我们》《你好旧时光》《暗恋橘生淮南》并称为“振华三部曲”,由八月长安创作,可以说算是“青春文学界的名著”。相比于前两部作品,《暗恋橘生淮南》是被翻拍最多的一部,而无一例外的都以差评告终。2019年网剧版《暗恋橘生淮南》由八月长安亲自担任编剧和导演,该剧一经播出,剧中由朱颜曼滋
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第1+95天(约练第35次)书摘——20210827 以“你希望有些什么改变?”来开启目标形塑的对话
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以“你希望有些什么改变?”来开启目标形塑的对话在晤谈过程刚开始的目标形成阶段,SFBT咨询师必须秉持着一个思维:当事人会特地来到这里与咨询师晤谈,他心中认为自己的目前生活应该需要有什么改变呢?因此,“你希望有些什么改变?”这类问句,将会大大地帮助当事人“有机会表达”或“开始去想”所渴望的目标及其达成方法,而开启“形塑目标”的对话。伯格曾强调,若要帮助一个人改变,需要先获得他的注意力,而要获得当事人
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第6天总342天(约练第113次)——20210428初级复训再征发《黑皮书》”46、量尺问句:对进步的评估P110
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46、量尺问句:对进步的评估焦点解决量尺被用来让来访者聚焦于面向未来进步的程度,而不是用来评估他们的问题严重程度。一旦来访者了解了他们处在量尺的什么位置,可以邀请他们去思考,什么会让他们自己认为他们已经比这个分数更高了。量尺问句是来访者视角下的情境,而不是一个科学的测量。最好的方法是在来访者描述了未来之后才使用量尺。10分代表期待未来的呈现,而不是问题的消失。咨询实操收获:敢于挑战自我很难得。咨询
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第5天(约练第0次)书摘——20220317书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素:要素七:探究差异与改变
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于第二次或后续督导的开始,督导者都会以:“上次督导之后,你或当事人有些什么更好的改变或不同之处?”来作为开场,并深入停留、加以探讨。同时,督导者也会于两次督导间或结束整体督导前,请受督者就自己、当事人或重要他人的角度,来思考或评量以下向度:受督者于督导目标以及当事人于咨询目标的达成程度为何?受督者及当事人于各个向度的进步与改变为何?受督者的改变,对当事人带来的正向影响为何?受督者的改变,对自己的专
- 振华 2.12
TA77高振华
今天没时间写剧本,明天要赶回柳州办房产继承的手续,打听下来觉得很复杂。现在放假,把这些琐碎又重要的事情都办了。这样就可以有机会去看奶奶。下午在写每个学生的学期总结,对每一个孩子都用心去写。虽然还没写完,等已经收到部分家长的回复和肯定,感觉在做一件幸福的事情。今天联系了张宁,她爱人情绪比以前缓和了些,但自己过得不怎么好,说在努力但没结果,明天再进一步沟通。明天计划:5:45起床6:20出门7:30火
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第1+146天(约练第47次)书摘——20211020书摘《建构解决之道》成果问句
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成果问句成果问句是SFBT咨询一开始会使用的技巧,以理解当事人的来谈动机与目的,并引导当事人开始朝向正向、未来及解决导向的晤谈方向。例如:今天你觉得我们讨论什么主题对你是最重要的?今日你来到这里,你会希望我如何可以对你有所帮助?要让今日的晤谈真的变成一个有效果的晤谈,需要讨论什么事情才行?今天晤谈结束后,若你获得了什么,就会觉得来晤谈的这个决定是值得的?在晤谈后你的生活有了什么改变,才会让你觉得说
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第56天总233天(约练第76、77次)——20210107《建构解决之道》读书笔记-第二篇“焦点解决短期治疗的反思与应用”P180-182
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六、坚持后续辅导的重要性一个人的改变不是一时片刻所能发生的,所以,当事人的改变需要咨询师与当事人共同持续地努力。即使SFBT的精神会加快当事人改变的脚步,但是持续的辅导仍是不可避免的过程。(一)化解三尺冰冻,非一日之热持续辅导的可能方向首先,持续不断形成与检核当事人所欲的正向目标。当事人经常会同时具有数个问题与目标,咨询师需要一步步耐心地来帮助之。其次,持续积极开发当事人的例外优点与资源。在探寻例
- 一部让我们沉迷在青春的电视剧
雨门主
各位猜到小编说的是八月长安的《最好的我们》了吗?小编知道在每个人心中有着不同的喜好,但是在振华三部曲里《最好的我们》是小编最喜欢的。图片发自App由刘昊然、谭松韵、王栎鑫主演的,想看他们扮演者的角色是什么,就看上面图片吧!小编有点懒,各位请谅解一下懒癌患者。最近上映了电影版的《最好的我们》不知各位看没看,反正小编觉得没网剧好看,但是也有好的地方,用一句话就可以概括振华流水的主角,铁打的张峰张平和小
- 今天讲一个励志的故事
奔跑的小五花肉
昨天,表哥把新开的饭店发给我,问我,这名字咋样?这是他开的饭店,火锅鸡。今天就说说他的故事。图片发自App他是我舅舅家的哥哥,比我大两岁。从小学习不好。在高中的时候,他办了一个北京户口。所以高考后就去北京上大学了。因为分不高,所以上了个私立学校。毕业以后,回到东营,在家待业。男孩天生就喜欢鞋子,所以他的第一份工作是在百货大楼那边的耐克店,干了一年,调到了振华店当店长,很辛苦,每天都要点货,要到晚上
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第133天——20200929《尊重与希望》读书笔记-第7章“身后一步的引导 位置态度问句的使用”一、未知态度的开放式问句P164-168
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SFBT并不认为开放式问句仅仅是为了收集资料而已,开放式问句还将开启当事人与咨询师相互作用的机制。当事人握有回答问题内容的主权,即使面对特定预设立场的问句,仍然可能给予不同于问句聚焦方向的答案。SFBT认为:“在当事人回答问题之前,咨询师不可能知道自己所问的是什么样的问题。”早上六点约练收获:1、回应要简练,咨询师感到蒙时才会重复多一点2、咨询师自我暴露不要多,用在最关键的地方,负向成分不要暴露,
- 2019-03-14
Hank_dec5
2019-03-14姓名:符振华(378期反省三组)公司:深圳蔚蓝时代商业管理有限公司-上海第一分公司【日精进打卡第292天】【知~学习】诵读《六项精进》1遍,304遍;诵读《大学》开篇1遍,309遍【经典名句分享】一万年太久,只争朝夕【行~实践】一、修身运动两小时二、建功:1、例行工作2、外出{积善}:许愿日行一善/行善1件,时间为283;天;累计294件1.感谢家人无私的爱2.感谢遇到的每一个
- 2048-2-10日志
江宏祥
今天早上五点半要起床跑步的,闹铃响了,结果没有起来,振华给我打电话参加了钻石组的小组会,感受到了大家现在真正的都在为同学在付出在努力,我还是在尾随其后的队员,并没有去做自己的领袖。下午接到了肖薇的电话,玉民助教的电话,收货到了,我是没有自我的人,没有主见。很容易受别人影响放弃自己的人。肖薇告诉我要多做,多去给同学分享,不管好坏都要分享,真诚的面对自己。我这一点正没有做到。下午和老板送别他回杭州过年
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第156天(约练第42次)——20201022《尊重与希望》读书笔记-第11章“注入希望的仙女棒-奇迹问句的使用”五、相信奇迹P290-298
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奇迹问句是SFBT相当重要的核心介入,能戏剧化地将当事人充满问题的思绪转移至以解决之道为焦点的思考,而从谈论问题中解放出来。奇迹问句不仅邀请当事人想象发生正向改变,还会去深入至正向改变发生之后对生活的影响与结果。SFBT创始人之一——德·沙泽所言:“奇迹是当事人与咨询师之间的桥梁,能将使彼此一起共同创建咨询的未来成功。”早上六点半约练收获:1、作为咨询师,不要急于去探求来访者的目标,有效的倾听、陪
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第1+88天(约练第33次)书摘——20210820以“澄清式自我暴露”与“温和挑战”取代传统面质
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以“澄清式自我暴露”与“温和挑战”取代传统面质一般咨询中的自我揭露,是指咨询师对当事人表白自己过去一些经验,其目的是提升当事人的洞察力,并促进当事人对自己的想法、感觉、行为和相关议题的了解;有时也可用来挑战当事人,处理所谓当事人的“抗拒”。然而,SFBT却不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验,尤其是个人之前的惨痛故事,或针对当事人体验提供个人建议,因为咨询师个人故事的自我揭露难免会影响当事人,
- 任振华伊川焦点团队坚持分享第111天——20200907《尊重与希望》读书笔记-第2章“尊重的赋能”一、焦点解决短期治疗的人性观P26-31
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
焦点解决短期治疗的人性观1、和谐人我的信任。2、资源性的优势力量。3、未来导向的思维。4、独特自主的个体性。SFBT对当事人所持的人性观,乃为乐观积极取向充满人性本善价值的展现,并持续展现着坚持以当事人为决定者的高度尊重。对于当事人未来向往,晤谈目标以及如何靠近目标的一小步行动,都是与当事人对话后,激发当事人的思考,最后尊重当事人的选择与决定所产生的,这种尊重也常会提高当事人的执行意愿及自我效能。
- 算法 单链的创建与删除
换个号韩国红果果
c算法
先创建结构体
struct student {
int data;
//int tag;//标记这是第几个
struct student *next;
};
// addone 用于将一个数插入已从小到大排好序的链中
struct student *addone(struct student *h,int x){
if(h==NULL) //??????
- 《大型网站系统与Java中间件实践》第2章读后感
白糖_
java中间件
断断续续花了两天时间试读了《大型网站系统与Java中间件实践》的第2章,这章总述了从一个小型单机构建的网站发展到大型网站的演化过程---整个过程会遇到很多困难,但每一个屏障都会有解决方案,最终就是依靠这些个解决方案汇聚到一起组成了一个健壮稳定高效的大型系统。
看完整章内容,
- zeus持久层spring事务单元测试
deng520159
javaDAOspringjdbc
今天把zeus事务单元测试放出来,让大家指出他的毛病,
1.ZeusTransactionTest.java 单元测试
package com.dengliang.zeus.webdemo.test;
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import org.junit.Test;
import
- Rss 订阅 开发
周凡杨
htmlxml订阅rss规范
RSS是 Really Simple Syndication的缩写(对rss2.0而言,是这三个词的缩写,对rss1.0而言则是RDF Site Summary的缩写,1.0与2.0走的是两个体系)。
RSS
- 分页查询实现
g21121
分页查询
在查询列表时我们常常会用到分页,分页的好处就是减少数据交换,每次查询一定数量减少数据库压力等等。
按实现形式分前台分页和服务器分页:
前台分页就是一次查询出所有记录,在页面中用js进行虚拟分页,这种形式在数据量较小时优势比较明显,一次加载就不必再访问服务器了,但当数据量较大时会对页面造成压力,传输速度也会大幅下降。
服务器分页就是每次请求相同数量记录,按一定规则排序,每次取一定序号直接的数据
- spring jms异步消息处理
510888780
jms
spring JMS对于异步消息处理基本上只需配置下就能进行高效的处理。其核心就是消息侦听器容器,常用的类就是DefaultMessageListenerContainer。该容器可配置侦听器的并发数量,以及配合MessageListenerAdapter使用消息驱动POJO进行消息处理。且消息驱动POJO是放入TaskExecutor中进行处理,进一步提高性能,减少侦听器的阻塞。具体配置如下:
- highCharts柱状图
布衣凌宇
hightCharts柱图
第一步:导入 exporting.js,grid.js,highcharts.js;第二步:写controller
@Controller@RequestMapping(value="${adminPath}/statistick")public class StatistickController { private UserServi
- 我的spring学习笔记2-IoC(反向控制 依赖注入)
aijuans
springmvcSpring 教程spring3 教程Spring 入门
IoC(反向控制 依赖注入)这是Spring提出来了,这也是Spring一大特色。这里我不用多说,我们看Spring教程就可以了解。当然我们不用Spring也可以用IoC,下面我将介绍不用Spring的IoC。
IoC不是框架,她是java的技术,如今大多数轻量级的容器都会用到IoC技术。这里我就用一个例子来说明:
如:程序中有 Mysql.calss 、Oracle.class 、SqlSe
- TLS java简单实现
antlove
javasslkeystoretlssecure
1. SSLServer.java
package ssl;
import java.io.FileInputStream;
import java.io.InputStream;
import java.net.ServerSocket;
import java.net.Socket;
import java.security.KeyStore;
import
- Zip解压压缩文件
百合不是茶
Zip格式解压Zip流的使用文件解压
ZIP文件的解压缩实质上就是从输入流中读取数据。Java.util.zip包提供了类ZipInputStream来读取ZIP文件,下面的代码段创建了一个输入流来读取ZIP格式的文件;
ZipInputStream in = new ZipInputStream(new FileInputStream(zipFileName));
&n
- underscore.js 学习(一)
bijian1013
JavaScriptunderscore
工作中需要用到underscore.js,发现这是一个包括了很多基本功能函数的js库,里面有很多实用的函数。而且它没有扩展 javascript的原生对象。主要涉及对Collection、Object、Array、Function的操作。 学
- java jvm常用命令工具——jstatd命令(Java Statistics Monitoring Daemon)
bijian1013
javajvmjstatd
1.介绍
jstatd是一个基于RMI(Remove Method Invocation)的服务程序,它用于监控基于HotSpot的JVM中资源的创建及销毁,并且提供了一个远程接口允许远程的监控工具连接到本地的JVM执行命令。
jstatd是基于RMI的,所以在运行jstatd的服务
- 【Spring框架三】Spring常用注解之Transactional
bit1129
transactional
Spring可以通过注解@Transactional来为业务逻辑层的方法(调用DAO完成持久化动作)添加事务能力,如下是@Transactional注解的定义:
/*
* Copyright 2002-2010 the original author or authors.
*
* Licensed under the Apache License, Version
- 我(程序员)的前进方向
bitray
程序员
作为一个普通的程序员,我一直游走在java语言中,java也确实让我有了很多的体会.不过随着学习的深入,java语言的新技术产生的越来越多,从最初期的javase,我逐渐开始转变到ssh,ssi,这种主流的码农,.过了几天为了解决新问题,webservice的大旗也被我祭出来了,又过了些日子jms架构的activemq也开始必须学习了.再后来开始了一系列技术学习,osgi,restful.....
- nginx lua开发经验总结
ronin47
使用nginx lua已经两三个月了,项目接开发完毕了,这几天准备上线并且跟高德地图对接。回顾下来lua在项目中占得必中还是比较大的,跟PHP的占比差不多持平了,因此在开发中遇到一些问题备忘一下 1:content_by_lua中代码容量有限制,一般不要写太多代码,正常编写代码一般在100行左右(具体容量没有细心测哈哈,在4kb左右),如果超出了则重启nginx的时候会报 too long pa
- java-66-用递归颠倒一个栈。例如输入栈{1,2,3,4,5},1在栈顶。颠倒之后的栈为{5,4,3,2,1},5处在栈顶
bylijinnan
java
import java.util.Stack;
public class ReverseStackRecursive {
/**
* Q 66.颠倒栈。
* 题目:用递归颠倒一个栈。例如输入栈{1,2,3,4,5},1在栈顶。
* 颠倒之后的栈为{5,4,3,2,1},5处在栈顶。
*1. Pop the top element
*2. Revers
- 正确理解Linux内存占用过高的问题
cfyme
linux
Linux开机后,使用top命令查看,4G物理内存发现已使用的多大3.2G,占用率高达80%以上:
Mem: 3889836k total, 3341868k used, 547968k free, 286044k buffers
Swap: 6127608k total,&nb
- [JWFD开源工作流]当前流程引擎设计的一个急需解决的问题
comsci
工作流
当我们的流程引擎进入IRC阶段的时候,当循环反馈模型出现之后,每次循环都会导致一大堆节点内存数据残留在系统内存中,循环的次数越多,这些残留数据将导致系统内存溢出,并使得引擎崩溃。。。。。。
而解决办法就是利用汇编语言或者其它系统编程语言,在引擎运行时,把这些残留数据清除掉。
- 自定义类的equals函数
dai_lm
equals
仅作笔记使用
public class VectorQueue {
private final Vector<VectorItem> queue;
private class VectorItem {
private final Object item;
private final int quantity;
public VectorI
- Linux下安装R语言
datageek
R语言 linux
命令如下:sudo gedit /etc/apt/sources.list1、deb http://mirrors.ustc.edu.cn/CRAN/bin/linux/ubuntu/ precise/ 2、deb http://dk.archive.ubuntu.com/ubuntu hardy universesudo apt-key adv --keyserver ke
- 如何修改mysql 并发数(连接数)最大值
dcj3sjt126com
mysql
MySQL的连接数最大值跟MySQL没关系,主要看系统和业务逻辑了
方法一:进入MYSQL安装目录 打开MYSQL配置文件 my.ini 或 my.cnf查找 max_connections=100 修改为 max_connections=1000 服务里重起MYSQL即可
方法二:MySQL的最大连接数默认是100客户端登录:mysql -uusername -ppass
- 单一功能原则
dcj3sjt126com
面向对象的程序设计软件设计编程原则
单一功能原则[
编辑]
SOLID 原则
单一功能原则
开闭原则
Liskov代换原则
接口隔离原则
依赖反转原则
查
论
编
在面向对象编程领域中,单一功能原则(Single responsibility principle)规定每个类都应该有
- POJO、VO和JavaBean区别和联系
fanmingxing
VOPOJOjavabean
POJO和JavaBean是我们常见的两个关键字,一般容易混淆,POJO全称是Plain Ordinary Java Object / Plain Old Java Object,中文可以翻译成:普通Java类,具有一部分getter/setter方法的那种类就可以称作POJO,但是JavaBean则比POJO复杂很多,JavaBean是一种组件技术,就好像你做了一个扳子,而这个扳子会在很多地方被
- SpringSecurity3.X--LDAP:AD配置
hanqunfeng
SpringSecurity
前面介绍过基于本地数据库验证的方式,参考http://hanqunfeng.iteye.com/blog/1155226,这里说一下如何修改为使用AD进行身份验证【只对用户名和密码进行验证,权限依旧存储在本地数据库中】。
将配置文件中的如下部分删除:
<!-- 认证管理器,使用自定义的UserDetailsService,并对密码采用md5加密-->
- mac mysql 修改密码
IXHONG
mysql
$ sudo /usr/local/mysql/bin/mysqld_safe –user=root & //启动MySQL(也可以通过偏好设置面板来启动)$ sudo /usr/local/mysql/bin/mysqladmin -uroot password yourpassword //设置MySQL密码(注意,这是第一次MySQL密码为空的时候的设置命令,如果是修改密码,还需在-
- 设计模式--抽象工厂模式
kerryg
设计模式
抽象工厂模式:
工厂模式有一个问题就是,类的创建依赖于工厂类,也就是说,如果想要拓展程序,必须对工厂类进行修改,这违背了闭包原则。我们采用抽象工厂模式,创建多个工厂类,这样一旦需要增加新的功能,直接增加新的工厂类就可以了,不需要修改之前的代码。
总结:这个模式的好处就是,如果想增加一个功能,就需要做一个实现类,
- 评"高中女生军训期跳楼”
nannan408
首先,先抛出我的观点,各位看官少点砖头。那就是,中国的差异化教育必须做起来。
孔圣人有云:有教无类。不同类型的人,都应该有对应的教育方法。目前中国的一体化教育,不知道已经扼杀了多少创造性人才。我们出不了爱迪生,出不了爱因斯坦,很大原因,是我们的培养思路错了,我们是第一要“顺从”。如果不顺从,我们的学校,就会用各种方法,罚站,罚写作业,各种罚。军
- scala如何读取和写入文件内容?
qindongliang1922
javajvmscala
直接看如下代码:
package file
import java.io.RandomAccessFile
import java.nio.charset.Charset
import scala.io.Source
import scala.reflect.io.{File, Path}
/**
* Created by qindongliang on 2015/
- C语言算法之百元买百鸡
qiufeihu
c算法
中国古代数学家张丘建在他的《算经》中提出了一个著名的“百钱买百鸡问题”,鸡翁一,值钱五,鸡母一,值钱三,鸡雏三,值钱一,百钱买百鸡,问翁,母,雏各几何?
代码如下:
#include <stdio.h>
int main()
{
int cock,hen,chick; /*定义变量为基本整型*/
for(coc
- Hadoop集群安全性:Hadoop中Namenode单点故障的解决方案及详细介绍AvatarNode
wyz2009107220
NameNode
正如大家所知,NameNode在Hadoop系统中存在单点故障问题,这个对于标榜高可用性的Hadoop来说一直是个软肋。本文讨论一下为了解决这个问题而存在的几个solution。
1. Secondary NameNode
原理:Secondary NN会定期的从NN中读取editlog,与自己存储的Image进行合并形成新的metadata image
优点:Hadoop较早的版本都自带,