读书笔记十六

一、《读书笔记十六》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1328天,2022年7月16日。

       

      内在感受应描绘成更具体的外在象征。

      评量问句是最常用来确认：在此刻当事人认为10分代表的所欲愿景，目前分数所代表的状态或已有成功经验与策略之下，催化当事人再往前突破1分时，所需立即具体行动之详细细节、各面向考量与可能的结果。

      SFBT认为会导致改变最重要的关键，来自当事人的能力及潜力，当事人所认定的潜力若能前后一致地受到重视，当事人改变的动力便会随之增加。

        任何小小的例外往往会与愿景、目标有所连结，因此可能会是解决之道的前驱之身或关键的基石。

      例外经验促使当事人对自己自发的问题解决能力产生信心，并强化其对问题处理的主控感、自我负责及力量感。

      例外即是优势、资源、力量的统称。

        一旦有例外经验的发现，咨询师要记得加以停留探讨，除了有效方法之外，也需要多多连结当事人与当事人的感受、想法、行动及其相互之间的连结。

二、持续每日阅读1279天《心理学基础》。有声读书打卡第1150天。

三、讲师班开讲第1268天,建构解决之道69-73。

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