你是哪种思维？

只有一条路不能选择那就是放弃，只有一条路不能拒绝那就是成长，没有什么是比成长更重要的。

---

据斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克研究发现，我们的大脑存在两种思维：固定型思维和成长型思维。

两种思维模式的区别如下：

固定性思维的人表现是相信人的才能是一成不变的，对能力的评估非好即坏，总想要证明自己很厉害，既要展示给别人看，也要试着说服自己。这样的人面临挑战和难题时，如果觉得太难，就会选择回避。如果最后失败了，往往会说是自己状态不好，是队友水平太差，全都是外界环境的锅。如果成功了，就会说自己一直就是这么优秀。

成长型思维的人，听到外界给自己的负反馈时，内心会思考：我可以从中学到什么？我怎么利用这个新信息成为更好的自己？要怎么做才能提升自己的能力？成长型思维的人也会因为受到表扬而高兴，但他们更多会说：这是我不断努力的结果，我愿意承认自己的不足，我接受他人的批评，我能终身学习、与时俱进，我愿意接受新挑战，哪怕可能会失败。

运动员中有很多“残缺”的选手，他们天分真的很差，但是后天努力依然能够达到高效水平。拳王“阿里”的身体素质并不能够成为一名合格的拳击手。但是，阿里用自己的头脑分析对手的战斗风格，心理方式，通过观察找出对手破绽，击倒他们。著名篮球运动员：乔丹。他在高中就被校队剔除出去了，此后乔丹便开始加强训练防守、控球和投篮各方面的能力。乔丹说，我可以接受失败，但我不能接受从不尝试。世界上跑的最快的女人：威尔玛.鲁道夫。她是一名早产婴儿，4岁长期肺炎及小儿麻痹症，一条腿因为麻痹症而瘫痪，8年物理治疗，12岁时，摆脱了腿部支撑器，开始正常走路，然后不断训练，成为优秀的运动员。

如何改变自己的思维模式呢？

第一步：接受。大部分人的思维模式并不是非此即彼，而是两种思维模式的混合体。首先要接受并拥抱自己的固定型思维模式。

第二步：观察。首先弄清楚是什么原因激发了自己的固定型思维模式，也就是看病找到病因。然后观察自己在固定思维模式下时是怎么处理事情或对待他人的。不要给自己下诊断，只是好好观察一番。

第三步：起名。给自己的固定型思维模式人格化，比如起个名字。如果更进一步，还可以做个人物侧写，它有什么性格，出没的规律，如何影响他人。这种方式就好像是给自己另外一个分身。

第四步：教育。赋予固定型思维模式人格之后，就可以开始对它开展各类教育了。当然，最好的方法还是游说和合作。意识到固定思维式人格出现时，你可以尝试说服他不要这样做，并且邀请他一起试试新的办法。

这些看上去简单的事情，其实都很难。但是改变任何事情，都需要一个行动和转变的过程。如果你没有行动，就像马云爸爸说的一样，晚上想想千条路，早上醒来走原路，那看再多的书，明白再多的道理，依然无法变成想要成为的自己。

---

成长在我看来就是脱离无知。因为无知，没有足够的智慧和底气去理解自己面对的困难，无法掌控自己的欲望，跳不出视野有限的深井，产生的情绪化，焦躁，迷茫就是成长前的表现，其实很多时候遇到的难题都是因为书读的不多，想的太多。

图片发自App