减肚子赘肉方法，这个方法能让你瘦N年

因为长时间久坐长出来的小肚腩可愁坏了我们上班族的小伙伴，总是提醒自己收紧小腹，但是解决不了根本问题啊！减肚子赘肉方法到底哪个更好用啊？其实肚子赘肉都是因为久坐不动，又摄入的较多引起的。

我们的身体部位中腰腹是活动最少的，再加上腹部有很多重要的器官，当脂肪合成后会优先囤积在腹部，来保护我们的内脏。长时间的过多摄入又动的少日积月累就造成了赘肉。

很多人会在减肚子赘肉的时候选择少吃或者不吃来减少摄入，但是这样是非常不健康的。热量阻断是近几年欧美比较流行的腹部减脂方式，法国“HICIBI”智能减脂方案采用阻断身体中多余的热量，来减少脂肪合成的元素，在不影响营养吸收的同时减少了热量摄入，目前是减肚子赘肉方法中简单易行的。

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为什么不吃饭也无法减肚子赘肉？遇到智能减脂才是正确答案！

据科学日报报道，在对动物进行的一项不吃饭的实验中发现，摄入“HICIBI”并且正常进食的老鼠与严格控制饮食的老鼠，后者会引发一系列新陈代谢失常，并在恢复正常饮食导致腹部增重。

与那些摄入了“HICIBI”智能减脂并可以获得无限 量食物的控制组老鼠相比，实验组严格饮食控制的老鼠最初体重不断下降。但当它们恢复正常饮食，获得的食物卡路里逐渐增加时，这些严格控制饮食的老鼠的体重也不断增加，并在研究结束时反而比正常饮食的老鼠体重增长更多，且腹部明显更大。

这一发现支持了一个概念，法国“HICIBI” 智能减脂的摄入对减重是有帮助的。 并且美国俄亥俄州立大学人类营养教授玛莎·贝勒里也说道。“绝对不要想着少吃一顿可以减少卡路里，因为这会导致你的身体可以应对胰岛素和葡萄糖的更大波 动，最终促使你获得更多脂肪而非减少脂肪。”这项研究被发表在期刊《营养生物化学期刊》上。

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阻断热量——减肚子赘肉的好方法，瘦下来一瞬间~~~

热量，减肥人士再熟悉不过了，吃什么要控制热量，喝什么要控制热量，每天摄入多少热量。热量是维持我们生命继续的一项重要因素，也是让我们腹部长胖的罪魁祸首。通过“HICIBI” 智能减脂阻断热量来减肚子赘肉是这几年欧美很流行的方式。

“HICIBI” 智能热量阻断剂，是通过人为的方式阻断我们日常进食多余的热量，减少饮食当中的糖和油以及堆积脂肪的热量。但值得信赖的是，它并不影响身体所需的其它的微量元素和营养物质进入身体。所以，我们在获得了日常需要营养的同时，又阻断了脂肪堆积。食物热量阻断剂在近年来在欧洲各大研究和文献中被证明其是用于体重控制的重要食品。尤其是针对喜食油性食物和对油类食品摄入过量的欧美人群，无疑是健康及轻松的减肚子赘肉的有 效手段之一。

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把代谢轻松的吃回来，身体回归正常状态才对！！！

基础代谢率是人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。很多人在不运动、又摄入较多的情况下也能维持身体胖瘦没有太大变化的原因是基础代谢较高，而基础代谢率较低的人即使摄入的再少也很难使体重减少，不规律饮食或者节食的人的代谢率也是被这种极端方式消耗掉的。法国“HICIBI” 智能减脂通过生咖啡、绿茶粉等有效成分提高身体基础代谢，与热量阻断剂同时作用于减少腹部脂肪，做到了既轻松又科学的减肚子赘肉。

给大家分享一下辅助减少腹部赘肉的办法，快来试一试吧！抓紧瘦下来呀！

第一、多吃优质蛋白！优质蛋白有鱼、鸡蛋、豆腐、鸡肉、豆类等食物，蛋白质食物更容易让你有饱腹感，相对的就可以减少摄入的食物，一点点的就减少了卡路里的摄入！

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第二、远离糖分和淀粉较高的食物！减肥的你就尽量不要吃甜食和淀粉较高的食物了，都会转化成脂肪变成你腹部的赘肉！糖分和淀粉是形成腹部肥胖的重大原因之一，法国“HICIBI”智能减脂专门针对糖分和淀粉较高的食物进行热量阻断，从根源减少堆积脂肪的元素所在，从容轻松的减少腹部赘肉的形成。

第三、和零食说拜拜！99%的零食都是脂肪形成的元凶，所以最 后和你的珍珠奶茶、脏脏包、薯片，说拜拜吧！

减肚子赘肉方法试了多少？其实好方法只需要一种，选择一个科学又健康的减肚子方法，真的做到轻松减脂无顾虑。