2021年月度复盘

1月，温暖向上，向阳而动。放寒假，培训。开启运动跑步模式。陪小J第一次看电影，去了一次秀峰公园。小J试上主持人课，最后一次汇报表演怎么也不愿上台。第一次做牛轧糖。

2月，春天开始了。运动听书，养身养心。养花赏花养眼，摄影疗愈。户外溜娃，去了贝拉小镇。过年拜年，好不热闹。

3月，上班了。教学相长，师生互相成长。带大崽参加了养老院社会实践活动。参加了部门活动，去了一趟田汉艺术中心和浔龙河樱花谷。

4月，去闺蜜家体验田园风光。参观了党史纪念馆，聆听了精彩的微党课。

5月，带娃游玩大明生态山庄、八方公园、市图书馆。参加党总支活动浏阳考察学习。大崽生日。

6月，带小崽过儿童节。爸爸带我们去船上玩。听了一堂线下财富分享课。参加建党一百周年庆祝活动。

7月，放暑假了。带小J夜游湘江。参加幼儿园家长开放日活动。楼下的书店开张啦！带小J去赏荷花，摘莲蓬。去浏阳大围山玩水避暑。

8月，疫情反复，宅家避暑。跑步，晒背，溜娃，去乡下。

9月，孩子们开学了。先生带我们去神仙岭玩了一趟。小区中秋节好隆重。带小J去参观李自健美术馆，感受艺术的熏陶。开始练习瑜伽。

10月，先生带我们去洋湖水街玩。和闺蜜超聚餐。带小J去了一趟新开张的商场，叫啥，我忘了。

11月，校运动会。小J开始和楼上的小朋友经常一起玩。和美女同事们一起游岳麓山，逛桃花岭，拍美照。小J生日party。

12月，和闺蜜一起游华谊兄弟小镇。带小J第一次参加单位的集体活动，参观许光达故居。带小J爬山，幼儿园开放活动。

2021这一年，

我经历了人生中最痛苦的阶段，得到了人生中最深刻的领悟，这些都能帮助我更好的觉察自我。

2021这一年，

我写下了220篇文字。包括读书复盘，晨间日记，情绪复盘日记，感恩日记。

2021这一年，

我和先生、孩子们的亲密关系得到了改善，我看见了自己的需求，也能看见他们的需求。来年，我要更好的满足自己和他人的需求，让伤痛逐渐消失，让快乐多停留在我们的家园。

2021年的关键词：

运动，健康。

这一年是运动得最多的一年，跑了260多公里，坚持瑜伽3个月，平均每周三次。

这一年我的健康指数越来越好，这得益于持续的运动，平和稳定的情绪的支持。