第十三周6.10-6.16

本周温馨时刻及点滴成果

探望生病的小姨，陪她去菜市场买菜、到江边遛弯儿，高兴的是看到小姨的心态挺好，跟生病以前的状态差不多，而且从以前的忙工作从不操心家务事到现在每天把自己的饮食设计的非常丰盛，超有进步希望小姨天天开心早日战胜病魔！

成果是在薄荷阅读完成了原版《达芬奇密码》，收到了实体书～接下来的100天读《DK经济学百科》。在“开心词场”app每天背50个单词，并且复习之前背过的单词。

一、健康

体检结果出来比原来有很大进步！继续坚持吃药！

每年夏天回家都会犯的虫咬皮炎又犯了，好多大包很痒但不能抓，据说是螨虫咬的

找陆医生检查牙齿，发现又多了一个洞洞

不知道是饮食有问题还是压力大，脸上长了好多痘痘……我发现家里的饮食习惯有很多问题，希望以后能多吃粗粮、水果品种丰富起来、每天吃新鲜的蔬菜、阿姨做饭少用大火炒，爸妈回家晚，等吃上饭菜里的营养都流失光了，这些点我特别想改变，但是这么多年都是这样过来的巨大的惯性像漩涡一样把大家拽住我一个人很难改变。

二、家庭

过了端午节爸爸妈妈又恢复上班了，二姨和哥哥也回内蒙了，家里就我一个人，空荡荡的。

外甥和外甥女快放假了总是找我视频聊天，问我什么时候去看他们，虽然有时候熊孩子令人头大但是被人惦记着的感觉还是不错的hhh

三、事业

Maggie已经把CV和cover letter发给boss了。但是Boss一直在出差，下周跟Maggie确认。最近也想找个家教的机会做做兼职。

四、财富

计划抽时间跟爸妈好好商量一下理财方案，可能是家庭旅行的路上

开个saving account

五、成长

表哥要在上海工作需要租房，我跟表哥到上海较远的区域看了一天的房，看到了现在很多外地到上海的年轻人的生活，2000块一个月蜗居在十几平米的小房间里，即使这样还在不断努力，希望能在上海这样的大都市里找到自己的一席之地。我这么幸运要更加努力才行！

六、休闲

逛了七宝老街，10块钱30串鸭肠好吃。

图片发自App

七、社交

探望三姨，送走表哥和二姨准备北京行

八、效能

用omni focus清空大脑

计划还没有排出来，感觉家里人一多事情也多，你一言我一语的时间就都不知道去哪儿了……

本周可提升的地方：

1. 制定一个学习GMAT的计划，设立dead line，并严格执行。

2. 每餐之后立刻用牙线或餐后半小时用水牙线清洁牙齿，两餐之间如有吃东西立即漱口。早晚除了刷牙之外还要用椰子油或盐水漱口。

下周三只大青蛙（目标）：

1、制定GMAT复习计划

2、预约下次GMAT考试

3、积极调整自己的状态，回归规律健康生活

感恩分享

早晨5:00起床，现在在去往北京的高铁上，补了觉之后终于有时间写周检视了。这一个星期过的好没有成就感，好像做了很多事身体也很累但是最重要的那些事情还是在原地踏步，这种感觉我非常不喜欢，急着想要改变结果压力更大了。人一旦陷入这种抑郁漩涡，干什么都提不起兴致。但是我知道这种状况是一时的，没有成就感就要给自己创造成就感，没有进展就一点一点慢慢开始，一切都是最好的安排。

要感谢的事情，最要感谢的是今天早上送我去高铁站的司机师傅了。上海从凌晨三点开始下大雨，道路堵的一塌糊涂，谢谢司机师傅一直及时帮我调整路线绕过拥堵路段，把1小时50分钟的路程用1小时10分钟就走完了，我才能赶上火车坐在这里写周记哈哈哈！还有帮我把行李放到行李架上的小哥哥，刚刚又帮我把行李箱拿下来了，太感谢了！！